高血壓能泡溫泉嗎?血壓高適合泡溫泉嗎?
天氣漸漸變涼,現在正是泡溫泉的高峰季節!那麼,不少高血壓的患者也能泡溫泉嗎?關於,高血壓能泡溫泉嗎?血壓高適合泡溫泉嗎?小編來為您一一解答!
高血壓能泡溫泉嗎
泡溫泉肯定會使血壓升高,有高血壓和心腦血管疾病的患者泡溫泉要格外慎重。病情不穩定者最好還是遠離溫泉。而對於病情不是很嚴重,且控制穩定的患者,可以選擇溫度適當的溫泉浸泡。入溫泉前應先“預熱”:用熱水澆一下身體以適應溫泉的溫度,再慢慢入水,泡的時間也不宜過長。出浴後要多喝水,補充丟失的水分。
血壓高適合泡溫泉嗎
據調查資料顯示,95%以上的I期高血壓病人和70%左右Ⅱ期高血壓病人,適當泡溫泉後,可使血壓下降,並穩定在一定水平。但是,Ⅲ期高血壓病人不宜進行溫泉浴療。高血壓伴急性腦溢血、心力衰竭、尿毒症和眼底出血的人都應該禁忌溫泉浴療。高血壓病人泡溫泉要十分謹慎,要特別注意以下方面:空肚子或者剛吃完飯不宜入浴;出浴時不宜過猛;浴後要喝點鹽熱水,適當補充維生素;注意浴後保暖,嚴防感冒。
不適宜泡溫泉的人群
1.患有嚴重動脈硬化、高血壓或心臟血管方面疾病者不宜泡溫泉(輕症者也不要隨意泡溫泉),以防因血管擴張、血壓下降導致頭暈眼花而跌倒。
2.面板有傷口、潰爛或嚴重感染者不宜泡溫泉。因為溫泉中含有的硫磺及其他酸鹼物質會刺激面板,使傷口發炎,甚至惡化。
3.婦女月經期、有婦科炎症、懷孕初期與末期不宜泡溫泉。
4.過於疲勞和飲酒過量者不宜泡溫泉。
5.患有眼疾的人,如過敏性結膜炎、乾眼症、慢性結膜炎、眼睛敏感且淚液分泌不足者,或是眼皮閉鎖不全的患者不宜泡溫泉。
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