被子使用有講究 健康用被子的注意事項
現代人都非常注重自己的生活質量,特別是對自己每天生活起居的臥室更是極其關注,也習慣性地把它整理得非常整潔,使自己每夭的心情都非常愉快,於是,很多人就養成了起床後先把被子疊好,再去洗漱、做早飯的習慣。然而,起床後立即疊被對人的健康也有不良影響。
人在睡眠的過程中,身體會散發出大量的水蒸氣,使被子不同程度地受潮同時,人的呼吸道和分佈在全身的毛孔也會排出散發著多種氣味的分泌液。根據相關科學機構的實驗測定,人從呼吸道排出的化學物質有一百多種,而從汗液中蒸發出來的化學物質也同樣多。這些物質很容易吸附在被子裡層,但是創門會隨著空氣的流通而揮發掉。可是,如果起床後馬上就將被子疊起來,這些物質就難以散發出去,這樣被子就會受到汙染,晚上再次使用時,這些物質就容易被人體所吸收,影響到人的健康。
因此,在早晨起床後,最好不要馬上將被子疊起來,而是應該先將被子翻過來,讓裡面的水分和化學物質散發出來。同時,還要注意開啟門窗,讓流通的空氣將這些物質帶到室外去,否則,臥室的空氣會遭受汙染。
此外,被子要經常拿出去晒,並勤洗勤換。因為被子直接與人體接觸,人所分泌的皮脂、脫落的皮屑、空氣中的灰塵都會吸附在被子上,經常晒洗被子就可以清除這些東西。被子內的小環境很容易滋生瞞蟲,如果幾個月都不晒被子,被子裡就會有數方只瞞蟲。但是,光晒被子只能除去部分瞞蟲,其餘的瞞蟲會從被子的表層鑽進被子裡面,如果這時候進行拍打仍沒有實際效果,就只能採用清洗的方式來消除瞞蟲和一些很小的粉塵。
被子不能長時間、頻繁地晒,否則裡面的纖維就會縮短並容易脫落。最好挑陽光充足的中午時間,還可以在被子上蓋一層薄布,這樣既能保護被面不受損,還能防止溫度過高烤壞了纖維。如果是合成棉的被子,只要晒一兩個小時就行了,因為這種被子沒有纖維膨脹,稍微晒晒就可以去除被裡的潮氣。用羽絨、合成纖維載羊毛做成的被子,更不能長時間在太陽下暴晒,因為高溫會讓羽絨和羊毛中的一些物質發生變化,產生一些特殊的氣味,可能會引起人的不適反應。
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