前列腺炎吃什麼好
乾果、雜糧、多吃蔥蒜、番茄醬。
前列腺炎吃什麼好1
乾果、雜糧
男性可多吃紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等,因為這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素,有良好的營養作用,並具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用,能夠殺滅細菌通便逐滯,使前列腺腺管暢通,炎症消除,因此如果男性存在前列腺炎的問題,那麼就應該多吃乾果和雜糧了,可以很好的緩解前列腺炎的問題,對我們健康很不錯。
多吃蔥蒜
經常食用洋蔥、蒜類對預防前列腺增生大有好處。每天攝入少量蔥蒜類蔬菜的人,可將罹患前列腺癌的風險減少50%。在中醫理論中,認為蔥蒜辛散通陽,能夠破除寒氣積滯,從而對於壅塞、增生性的疾病,以及易產生淤滯體質的人而言有助於流通血氣。因此這對於男性來說就很不錯,可以很好的解決前列腺炎的問題,好處是極大的哦。
番茄醬
多吃番茄的男人等於給自己添加了預防前列腺癌的保護網,這是因為番茄裡含有大量叫做番茄紅素的類胡蘿蔔素。但讓許多科學家驚訝的是,番茄汁卻不具備這項保護功能。原來,番茄紅素要與含有脂肪的`食物一起烹飪,才能被人體充分地吸收,番茄紅素是可以很好的保護我們前列腺健康的,所以平時生活中就應該多吃番茄了,特別是富含番茄紅素的番茄醬,這是很需要我們去吃的哦。
前列腺炎吃什麼好2
前列腺炎食療有哪些?
急性前列腺炎食療
①車前草糖水。每次可用車前草100克(鮮品400克),竹葉心10克(鮮品30克),生甘草10克,黃片糖適量。製作時,先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內,加進適量清水,用中火煮水,煮40分鐘左右,放進黃糖,稍煮片刻即可,每天代茶飲用。
②燈心花苦瓜湯。每次可用燈心花6扎,鮮苦瓜200克。製作時,先將苦瓜洗淨除瓤和瓜核,切成小段,與燈心花一同煎湯飲用。
③冬瓜海帶薏米湯。每次用鮮冬瓜(連皮)250克,生薏米50克,海帶100克。製作時,先將冬瓜洗淨切成粗塊,生薏米洗淨,海帶洗淨切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內,加適量清水煮湯食用。
④公英銀花粥。蒲公英60克,金銀花30克,大米100克,砂糖適量。製作時,先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內,加適量清水煎汁,然後去渣取藥汁,再加入大米煮成稀粥。粥成後加入適量砂糖。每日2次食用。
⑤土茯苓粥。土茯苓30克(鮮品100克),大米100克。製作時,先將土茯苓洗淨,去外皮,切成片狀(已晒乾並切成片的',可免此工序),放進砂鍋內,用中火煎煮30~40分鐘左右,取汁。將大米加入土茯苓煎汁中,用中火煮粥。每天食1~2次。
慢性前列腺炎食療
①泥鰍魚燉豆腐。活泥鰍魚500克,鮮豆腐250克,鹽、姜、味精各適量。製作時,先將泥鰍魚剖開,去鰓及內臟,洗淨放入燉盅內,加上食鹽、生薑、清水各適量。先用武火燒開後,再用文火清燉至五成熟。然後,加入豆腐塊於燉盅內,再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛,加味料即可佐餐食用。
②白玉蘭豬瘦肉湯。鮮白玉蘭(又稱白蘭花)30克(幹品10克),鮮豬瘦肉150克。製作時,先將豬瘦肉洗淨切塊,與白玉蘭同放入砂鍋內,加進適量清水,用中火煲湯。湯成後,加食鹽少許調味即可。
③芪茅飲。生黃芪30克,白茅根30克(鮮品60克),肉蓯蓉20克,西瓜皮60克(鮮品200克),砂糖適量。製作時,先將黃芪、白茅根切段,與肉蓯蓉、西瓜皮同放進砂鍋內,用中火煮湯飲用,每日飲2~3次。
④參芪杞子粥。黨蔘30克,黃芪30克,枸杞子10克,大米100克。製作時,先將黨蔘、黃芪同放砂鍋內,加適量清水,用中火煎汁。
與此同時,將枸杞子、大米共放進另一鍋內煮粥。待煮至粥半熟時,倒入參芪藥汁再煮成粥,調味後早晚服食。 對於前列腺炎的飲食治療,不管是急性前列腺炎還是慢性前列腺炎,在食物的選擇上都應多選用清涼、清補的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物,咖啡、可可、烈酒等飲料和香菸都在戒禁之列。
前列腺炎吃什麼好3
前列腺炎應該多吃南瓜子
在歐美有這樣一個醫學實驗國內外聞名,這是一個前列腺炎患者的對照試驗。有一家研究所對幾千位男性的前列腺炎患者進行分組,一組在飲食上新增南瓜子,另一組則是普通的飲食,不新增南瓜子。
幾個月過後,對所有患者進行前列腺腺泡的檢查,活檢前列腺液發現長期食用南瓜子的一組前列腺炎的症狀有了明顯的好轉,而另一組的病情則沒有什麼變化。而且試驗表明了,吃慢性前列腺炎可以補充豐富的營養物質,這些營養物質對於保護前列腺有一定的`好處,可以讓男性前列腺更加健康,所以可以有緩解慢性前列腺炎的作用。
前列腺炎應該多吃蜂蜜等花粉的提取物
蜂蜜是蜜蜂提取自油菜花,小麥花等各種花粉的營養物質,是所有花粉的精華,多吃蜂蜜可以保護前列腺,提高前列腺的自愈能力,讓前列腺炎症慢慢消失。蜂蜜可以有抗氧化的作用,而且也可以有抗衰的作用,適合男性慢性前列腺炎的病人食用,可以有預防慢性前列腺炎的功效。
前列腺炎應該多吃蔬菜和水果
捲心菜,芹菜,冬瓜等蔬菜都有降血脂降血壓促進新陳代謝的作用,可以幫助男性清理身體內的垃圾,提高機體抗病能力。西瓜,葡萄等水果可以利尿,慢性前列腺炎的病人可以吃這些水果,可以有預防慢性前列腺炎的功效,而且也可以有抗氧化的功效。
慢性前列腺炎的病人吃什麼好,上面的這些食物的調理方法大家不妨去試試,可以通過一些食療的方法來調理體質,這樣的話可以有很好的抗氧化的作用,比如說慢性前列腺炎的濱人要多吃水果和蔬菜,多吃蜂蜜,還有南瓜子都是不錯的食物選擇。
-
兒童出現營養不良要補充哪些
補充鈣、磷、蛋白質等。兒童出現營養不良要補充哪些1孩子出現營養不良的話,那麼熱是不容忽視的,要防止孩子出現營養不良的問題,就要從飲食上做好補充。因為母乳中營養比較全面,但要注意讓乳母攝取充足的維生素A和維生素D,還可從寶寶出生後1~2周開始。每日給服維生素...
-
蘋果的禁忌有哪些
別啃蘋果核、晚上不能吃蘋果、剛吃了飯不能吃蘋果等。蘋果的禁忌有哪些1蘋果的禁忌吃蘋果別啃蘋果核吃蘋果的時候有一些人會連皮帶核的一起吃掉,認為這樣才能真正的吸收蘋果的營養,但實際上這樣吃蘋果存在很大的安全隱患。因為蘋果核裡面可能會含有氫氰酸,這是一...
-
女孩子去健身房一般練什麼
女孩子去健身房一般練什麼,去健身房鍛鍊的女生越來越多,適合女生的專案有大眾健身操、動感單車、健身球、有氧舞蹈和搏擊健美操等,以下詳細介紹女孩子去健身房一般練什麼。女孩子去健身房一般練什麼11、相撲深蹲相比於標準的深蹲,這種深蹲方式可以更多地刺激臀部肌...
-
更年期瘙癢與面板的保健
更年期由於激素水平變低,皮脂分泌減少,面板變得乾燥,尤其在北方秋冬氣候乾燥時更明顯,面板變薄、鬆弛失去彈性而引起瘙癢,最初瘙癢僅侷限於一處(如小腿),進而逐漸擴充套件至身體大部甚至全身,瘙癢為陣發性,尤以夜間為重。由於瘙癢劇烈,患者搔抓可以引起面板上出現抓痕、血痂、...