肚臍下面一按就疼是什麼原因?女人肚臍下面疼咋回事?
女性朋友們是不是有時候肚臍下面一按就很疼呢?今天本站小編就要為大家介紹一下,女人肚臍下面疼咋回事?肚臍下面一按就疼是什麼原因?
肚臍下面一按就疼是什麼原因1、痛經
該症狀很大一個原因就是痛經。痛經的情況出現一般表現在青春期的少女,隨著年齡的逐漸增長以及生育之後,痛經的情況就會自愈。針對一些痛經的患者來說,在日常的生活中,尤其是經期期間,一定要注意保暖,忌生冷、辛辣、油膩等刺激性的食物,以防止寒氣的侵襲;另外,大家還要注意休息,減少疲勞,加強自身的營養,增強體質;還要注意自己情緒的波動,避免自身出現強烈的精神刺激,保持自己心情的愉快。
2、卵巢囊腫
卵巢囊腫其實就是指卵巢的良性腫瘤,這是一種比較常見的女性卵巢疾病,在活動的時候,小腹會有痛感。在出現該症狀的時候,患者應該先去醫院確定是不是卵巢囊腫,如果體積過大或者是出現了癌變的情況,應該及時的去醫院進行手術。
3、急性腸炎
出現肚臍眼下面一按就疼的情況,還有可能是急性腸胃炎,此類患者應該去醫院進行就診,以免出現脫水的情況。此類患者可以喜愛醫生的指導下使用腸炎寧片,其效果也是不錯的。
痛經如何緩解總結起來說,就是有飲食調節法、熱敷緩解痛經法還有按摩治療的方法等。
1、通過調節飲食來緩解痛經
痛經女性可在臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶能減輕痛經痛苦,還可以吃一些香蕉來減輕痛經痛苦。因為香蕉中富含的維生素B6有穩定情緒、減輕腹部疼痛感的作用。多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,少吃過甜或過鹹的食物,均衡飲食也有助於緩解痛經。一定要注意,由於咖啡因會令人神經緊張,容易導致月經不調,而且咖啡所含的油脂也會刺激小腸。所以痛經女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。
2、熱敷緩解痛經
在腹部放置熱水袋,保持體溫能明顯減輕痛經痛感,也可以多喝熱開水。
3、按摩法治療痛經
身體完全放鬆的俯臥在毯子上,舒展身體,平伸雙臂,腳趾向內。讓朋友摸到你背部的骨盆上脊,輕輕向腳的方向推去。每秒大約1-2次。要注意的是前後推,而不是畫圈。
痛經注意事項作為追求健康的新世代,改善生活習慣才是既有效又健康的治療辦法。如常見的緩解痛經的方法如下:
1、儘量少食用咖啡,茶,可樂,巧克力等含咖啡因的食物。
2、多喝草茶或檸檬果汁及熱牛奶。
3、禁飲酒,特別是容易出現水腫的女性更應禁止。
4、保持溫暖可加速血液迴圈,同時令緊張的肌肉得到鬆弛。
5、常洗溫水浴,有條件者可選擇泡溫泉,在水中加入香薰洗液更能鬆弛肌肉及神經。
6、練習瑜珈,彎腰,放鬆等動作有助改善經痛的問題。
專家指出,痛經是婦科常見病和多發病,病因多,病機複雜,反覆性大,治療棘手,尤其是未婚女青年及月經初期少女更為普遍,所以大家要注意預防和保健,以免引發痛經症狀,帶來身體不適。
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