慢性疾病有哪些與引起原因
慢性疾病通過會是帶來長期的困擾以及長遠的危害,對於人體非常不利,所以大家對於慢性疾病應該要有一定的認識,並瞭解其引起的原因有針對性的預防。
什麼是慢性疾病
所謂的慢性病,依美國慢性病委員會之定義為:所謂慢性病是指病人在身體方面,因為病理的改變,而導致無法治療,使得身體股體殘障,進而需要特殊復健訓練,且需要長期督導及照顧。另外一種慢性病的定義則是有以下幾種特性,凡具有下列一種或一種以上之特性,都稱之為慢性病,其特性如下:慢性病的時間是長期的。
慢性病會遺留殘障。
依慢性病病患者之病況,需要給予不同的復健訓練。
慢性病的起因是源於不可恢復的病理狀況。
慢性病的患者需要長期的醫療指導。
年紀愈大的人,愈有可能得到慢性病,因為慢性病的發生,與飲食,運動,年齡,家庭,生活及工作環境,都有著十分密切及相關的關係存在,也就是俗稱的危險因子,這些因子存在愈多,就愈有可能讓慢性病加速的產生,因此,要避免慢性病,最好的方式就是從年輕時開始好好保健身體,才是最佳的防制方式。慢性病的種類
基於慢性病的定義,慢性病的種類實在十分的多,如最常見的高血壓、癌症、腦血管疾病、心臟病、糖尿病、肝硬化、氣管炎、肺氣腫、氣喘、視力障礙、聽力障礙、骨關節障礙、青光眼、砂眼、面板病、過敏、鼻竇炎、痔瘡、腎結石、疝氣、精神病、甲狀腺疾病、胃潰瘍、智慧不足等等。慢性病的患者,除了本身的活動會因病而受到某種程度的影響,同時也是一種時間及金錢的慢性剝削,對整個家庭都會有極大的影響,所以不可不慎重的對待這可怕的慢性病。病患在得了慢性病的同時,最需要的就是家屬的支援與鼓勵,同時找到一個可以安心治療與專業的醫護團隊,也是病人及家屬的一個極為重要抉擇,好的醫護照顧可以讓患者得到最佳的指導與護理,以達到最佳病情控制的效果。慢性病產生的可能原因
飲食的因素
1.身體內多餘的膽固醇:在人體血液中有四種脂肪,這四種脂肪即是膽固醇、中性脂肪、磷脂質、遊離脂肪酸,其中除了磷脂質以外,其他叄種都與動脈硬化有著密切的關係,而體內的膽固醇來源有兩種,一種是體內的自行合成,另一種則是來自動物性的食品,因此,在飲食中,若沒有好好的控制,就有可能會造成膽固醇過高的情形,當然也可能伴隨著慢性病的生成,當身體因為膽固醇過高時,就有可能會造成血管的狹窄與阻塞,稱之為「動脈硬化」,這情形如果發生在心臟,便是心肌梗塞,發生在腦部,就是腦栓塞,也就是俗稱的中風。
2.中性脂肪:當身體的飲食中有過多的酒、砂糖、甜點,或是水果攝取過多,基本上體內血液中的脂肪也會隨之比正常人來的高,同時也會轉變為皮下脂肪,使得身體肥胖,體重增加,中性脂肪會和膽固醇一起沈積在血管壁上,是造成動脈硬化一個可怕的因子。
3.刺激性的食物:咖啡,茶,煙,酒,都會造成血液中的中性脂肪增加,造成身體不必要的負擔,加速慢性病的生成因子。
運動的因素
一般而言,運動的量是與慢性病的發生成反比的,當身體有足夠的運動時,除了新陳代謝佳,心臟機能也會維持的不錯,同時可以燃燒脂肪,讓身材保持,有效降低體內多餘的膽固醇,另外還可以幫助身體情緒上的緩和,因此若運動量不足,就有可能使人發胖,使人膽固醇及中性脂肪不斷沈積,十分可怕,所以適時的運動真的有助於減緩慢性病的產生因子不斷的累積。
家庭的因素
許多的慢性病都帶有家族遺傳的傾向,如乳癌,原發性高血壓,精神分裂症或消化性潰瘍,動脈性疾病,往往都有十分高的家族性。
年齡的因素
慢性病一般而言比較容易發生在中老年人的身上,但隨著時代及飲食環境的改變,現在的慢性病年齡有愈來愈小的傾向,但大部份還是好發於六十五歲以上的人。
環境的因素
慢性病的發生,和環境也有很大的影響,所謂環境,就含指了精神與物質環境兩部份,都有可能加速慢性病的形成。
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