沃森麥盧卡蜂蜜怎麼吃?watsonson麥盧卡蜂蜜這樣服用
watsonson沃森麥盧卡蜂蜜,范冰冰推薦的一款麥盧卡蜂蜜,雖然有時候不相信明星的推薦,但是這款蜂蜜的確炸紐西蘭很出名哦!常常喝蜂蜜對身體好!
沃森麥盧卡蜂蜜怎麼吃
大部分人喜歡將蜂蜜用水稀釋後飲用,但是稀釋後的蜂蜜效果反而大打折扣了。紐西蘭人習慣把蜂蜜塗在麵包上吃,也習慣把蜂蜜含在口裡慢慢吞嚥,而不是像一般食用蜂蜜者把蜂蜜泡水飲用。把蜂蜜含在口裡慢慢嚥下,也可以治療喉嚨痛。
食用分量建議一到二茶匙
1)不能使用金屬湯匙,避免產生化學作用破壞蜂蜜中的有益成分;只能用乾淨(不帶水分)的塑膠、木製或磁製器皿盛蜂蜜。
2)成人可每天食用一到二茶匙的蜂蜜。先喝一口水,然後把蜂蜜慢慢吞嚥。
3)一歲以上的小孩可每天食用一茶匙的蜂蜜。食用方法與上相同。
4)蜂蜜沒有上架期限,可久存在乾燥和陰涼處。重要的是,不能使用潮溼的湯匙,避免破壞蜂蜜的原有質地。
沃森麥盧卡蜂蜜食用禁忌適合人群:感冒咳嗽、呼吸道不適、胃病患者,抵抗力弱者,孕婦,兒童(1歲以上)
1、不宜與蔥同食。蜂蜜的營養成分比較複雜,蔥蜜同食後,蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等,會發生有害的生化反應,或產生有毒物質,刺激腸胃道而導致。
2、不宜與豆腐同食。豆腐味甘、鹹,性寒,能清熱散血。與蜂蜜同食易導致。同時蜂蜜中的多種酶類,豆腐中的多種、植物蛋白、有機酸等,二者同食不利於人體的生化反應。
3、不宜與韭菜同食。韭菜含豐富,容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導瀉,容易引起腹瀉。
關於功效
1、改善消化不良,殺滅引起胃部疾病的細菌,減輕胃潰瘍、腹瀉、十二指腸潰瘍等腸胃病症狀,幫助痊癒。
2、對咽喉炎有較好療效,中和口腔的酸性物質,保持牙齒健康。
3、含有高水平抗氧化物質,提高綜合免疫力,增強人體耐力。
4、含有寡糖不含蔗糖,食用不發胖,且有助減肥。
5、具有抗癌的輔助效果。
6、健胃強肺、增強體質。
7、中和口腔裡過多的酸性物質,保持牙齒健康及口腔衛生。
8、對燒傷,擦傷、面板潰瘍有明顯輔助療效。
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