外痔和內痔的區別 痔瘡的早期症狀
痔瘡是現代人愛得的一種疾病,發作的時候感覺排便困難,排便出血,肛門疼痛等等症狀,但是痔瘡也分內痔和外痔,只有分清楚了你是什麼型別的痔瘡才能對症下藥找到緩解的辦法。
外痔和內痔的區別
1、內痔好發部位為截石位3、7、11點。主要表現為出血和脫出。內痔的常見臨床症狀是間歇性便後出鮮血。部分患者可伴發排便困難。當內痔合併發生血栓、嵌頓、感染時則出現疼痛。內痔分度標準:[2-3]Ⅰ度,排便時帶血、滴血,便後出血自行停止,痔不脫出肛門;Ⅱ度,常有便血,便時有痔脫出,便後可自行還納;Ⅲ度,偶有便血,排便或久站、負重時痔脫出,需手輔助還納;Ⅳ度,偶有便血,痔脫出後不能還納或還納後再次脫出。均可伴有齒狀線區粘膜糜爛,小血管裸露,肛裂等。
2、外痔發生於肛門外部,入廁時有痛感,有時伴瘙癢。常見的外痔主要為結締組織外痔(皮垂、皮贅)和炎性外痔。
3、混合痔是臨床上最主要的發病形式,內痔和外痔的症狀可同時存在,主要表現為便血、肛門疼痛及墜脹、肛門瘙癢等。
痔瘡的早期症狀
便時出血:特點是無痛,血色鮮紅,便時出現。出血量一般不大,但有時也可較大量出血。便後出血自行停止。便祕糞便乾硬、飲酒及進食刺激性食物等是出血的誘因。
疼痛:肛門沉重、疼痛,常與排便不盡感並存。痔塊脫出嵌頓,出現水腫、感染時,區域性疼痛劇烈。
痛癢:肛門周圍痛癢,甚至面板溼疹,常使患者極為難受
得了痔瘡怎麼辦
痔瘡的最佳治療方法日常生活中,痔瘡是比較常見的一種病症。“十人九痔”,痔瘡不疼還好,一疼起來真要命。有痔瘡的都知道那“酸爽”滋味,坐著疼,站著疼、躺著也疼,上廁所更是難以想象!
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6:30
起床後一杯清水
水是促進腸道蠕動幫助排便的。所以,不僅起床後應該喝一杯清水,每天也要保證充足的水分攝入。
然後,揉揉肚子!順時針按摩小腹,5分鐘左右,促進腸道蠕動,幫助排便。
7:00
蹲馬桶,別超過5分鐘
起床後,我們的大腦會發布“起立反射”訊號,這時便會產生想排便的念頭。這時千萬不要因為時間緊或這樣那樣的原因而憋著。
另外,蹲馬桶的時候不要玩手機!不要看報紙!時間不要超過5分鐘。
10:00
獎勵自己一個水果
多吃含纖維的食物有助於預防便祕,蘋果、梨、西瓜、香蕉都是不錯的選擇。
12:00
蔬菜配粗糧,一天都順暢蔬菜中也有很多富含纖維素的,比如甜菜、西藍花、甘藍科蔬菜、胡蘿蔔、綠豆、菠菜、芹菜、茭白等。全麥、麥麩等穀類食物也是不錯的選擇。清淡飲食,少吃過於油膩或薰、煎類食品。15:00
稍事運動有幫助
長時間坐著不動、站立或蹲著,都是患上痔瘡的主要原因。要提醒大家,不要連續幾個小時保持同樣的姿勢。建議每小時至少活動一下,3—5分鐘就行。
18:00
回家途中:悄悄做做提肛操
不論是擠地鐵還是坐公交,你都可以利用零星時間做做提肛動作。提肛動作怎麼做?有意識地收縮尿道、陰道、直腸括約肌,然後放鬆。如此反覆50—100次,建議每日2—3遍效果最佳。
19:00
晚飯不喝酒少辛辣
辛辣刺激性的食物,如榨菜、辣椒、辣醬、生薑、大蔥、蒜頭、茴香等容易造成痔瘡發作。平時可以少吃一些。最好不要飲酒。
21:00
睡前溫水坐浴
溫水能促進括約肌處的血液迴圈,還能止痛、止癢。每天臨睡前用溫水清洗臀部並坐浴10分鐘,是既衛生又有效的好辦法。
22:30
保障睡眠不熬夜
調查顯示,夜貓子一族是患痔瘡和便祕的主力人群。身體經過一天的勞作,到了晚上進入休息調整狀態;腸道也正好利用這段時間進行潤滑工作,吸收營養,排出廢物,這樣第二天才能順利排便。
痔瘡便血日要注意飲食
(1)宜常取食易於消化、質地較軟的食物。
(2)力求大便通暢,宜食用富含纖維素的食物,如:新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等。
(3)宜攝取具有潤腸作用的食物,如:梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、動物油。
(4)宜選用質地偏涼的食物,如:黃瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、筍、芹菜、菠菜、萵苣、茭白、蕹菜、茄子、絲瓜、蘑菇、鴨蛋、鴨肉等,以免加重仙熱而導致便血。
(5)忌食辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等,能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張,造成排便時刺痛和墜脹感,從而誘發痔瘡。
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