綠茶功效有哪些 什麼情況不能喝綠茶
綠茶是中國比較常見的茶類之一,雖然年輕人喝茶的並不多,但是綠茶飲料卻也是多數人的喜愛,那麼綠茶究竟有哪些功效可以讓大家如此喜歡它呢?
綠茶功效有哪些
綠茶 GREEN TEA俗 名:綠茶,茶(Ch'a, t'e)
學 名:茶Camellia sinensis (L.) Kuntze
科 別:山茶科綠茶是中國比較常見的茶類之一,雖然年輕人喝茶的並不多,但是綠茶飲料卻也是多數人的喜愛,那麼綠茶究竟有哪些功效可以讓大家如此喜歡它呢?
主要用途
2.強心和抗動脈粥狀硬化作用
3.癌腫預防
4.預防齒齦炎和齟齒
5.增強對感染的抵抗力
建議用量:茶葉萃取物:每日250-500mg,標準化的葉萃取物,含60%-97%多酚類化合物,以EGCg含量作為主要標記化合物為準。不含咖啡因的萃取物已有供應。茶:每日4-10杯(4-7g的散裝綠茶)
主要有效成分:黃酮類化合物:(-)-表兒茶素(EC),(-)-表沒食子兒茶素(EGC),(-)-表兒茶素沒食子酸酯(ECg),和(-)-表沒食子兒茶素沒食子酸酯(EGCg)為主要的兒茶素成分。
藥物相互作用
未確定 | 未見報導 | 見下述 |
▲ | ▲ |
已證實綠茶多酚類化合物無特屬性藥物相互作用,但是,EGCg 有抑制膠塬蛋白引起的血小板聚集作用。因此,每日服用阿斯匹靈或其他抗凝血劑者,需遵醫囑應用。
慎用:
是 | 否 | 未見報導 | |
妊娠期 | ▲ | ||
哺乳期 | ▲ |
特別注意事項
在某些人中,對EGCg會產生過敏反應;動物實驗發現此成分有抗過敏作用。飲食中限制鉀攝入的患者,應避免應用綠茶,因為茶中含鉀量高。
臨床概述
臨床前,臨床和流行病學研究資料證明綠茶有以下應用和作用:
● 癌腫預防
● 保護心臟,抗動脈粥狀硬化
● 保護和恢復免疫系統功能
● 防齟齒和齒齦炎
● 保肝
● 抗血小板聚集
● 改善腎功能
● 抑制致病菌(感染病源)
● 有助消化和碳水化合物的利用
● 細胞和組織的抗氧化劑
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