食療方的知識

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推薦一些麻山藥的保健食療方

麻山藥綠豆羹做法：首先準備好適量的麻山藥和綠豆，把麻山藥刮洗乾淨後切碎它，綠豆淘洗乾淨後放入砂鍋中，加入適量水熬煮，煮熟後加入麻山藥再煮10分鐘，最後加入蜂蜜調味即可。早晚各服用1次。功效：服用麻山藥綠豆羹可以清熱解...
延年益壽有哪些祕方？這些食療方要記住

我們的身體是個有機的整體，每個“零件”正常工作才能保證人體的健康，任何一個“零件”出了問題都可能危害生命。下面本站小編帶大家來看一下延年益壽有哪些祕方？這些食療方要記住。心臟怕鹽目前食鹽的主要成分是氯化鈉，如...
真蜂蜜和假蜂蜜的區別？蜂蜜家庭食療方

我們都知道蜂蜜的營養價值很高，很多人都很愛吃蜂蜜。但是現在的市場很亂，很多人都怕買到假的蜂蜜。那麼真蜂蜜和假蜂蜜的區別？蜂蜜家庭食療方。真蜂蜜和假蜂蜜的區別1、看蜂蜜的色澤和黏度淺白色質地為好，淡黃色或琥珀色，...
用桃子製成的保健食療方推薦

桃果醬做法：準備好四個熟桃子去皮核，把肉刮入鍋中，另加洗淨的半斤新鮮桑葚，再加半斤白糖及一斤水，共煮沸，再用文火煎至糊狀，攪成漿狀後，放入一百克松子仁、一百剋核桃仁、一百克黑芝麻末，再煮沸一刻鐘左右後，待溫即可取食。功效...
男性備孕適合吃的食療方

男性備孕適合吃的食療方，想要生一個聰明健康活潑可愛的孩子，要早早做好準備，在備孕期間，除了女性朋友要注意飲食，同樣男性朋友也是要注意飲食，以下分享男性備孕適合吃的食療方。男性備孕適合吃的食療方1鹿尾羊肉湯用料：準備...
寶寶拉肚子可以試試這些食療方

一、脫脂酸牛奶材料：選用一百毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。做法：把準備好的冷牛奶加酵酸液，乳酸。功用：牛奶經乳酸桿菌發酵後變成酸奶。這種酸奶中的乳糖成分已經被分解成了半乳糖，對於寶寶出現腹瀉的情況...
女性保養卵巢的三道食療方

參魚瘦肉湯、二仙羊肉湯、菱角薏米花膠粥。女性保養卵巢的三道食療方1參魚瘦肉湯做法：準備魚鰾、豬瘦肉各五十克，枸杞子、太子參各二十克，十八克生地。將魚鰾用淨水泡軟，切成小條狀；豬瘦肉洗淨，切絲；其餘用料洗淨。將全部用...
乳腺癌該怎麼食療？推薦三款食療方

如今越來越多的人患上了乳腺癌，這就造成了很多女性的恐慌。那麼，乳腺癌該怎麼治療呢？乳腺癌該怎麼食療1、靈芝煲烏龜組成：烏龜1只，靈芝30g，大棗10枚，調料適量。製法：先將烏龜放入鍋內，用清水煮沸，撈起，去甲殼及內臟，切塊略炒，然後...
蒲公英治病保健食療方

蒲公英的食療法蒲公英食用：蒲公英可生吃、炒食、做湯、熗拌、風味獨特。生吃：將蒲公英鮮嫩莖葉洗淨，瀝乾蘸醬，略有苦味，味鮮美清香且爽口。涼拌：洗淨的蒲公英用沸水焯1分鐘，瀝出，用冷水衝一下。佐以辣椒油、味精、鹽、香油、...
助男性補腎的食療方有哪些

鮮奶芝麻糊、滋腎固齒八寶鴨、霸王花陳腎煲排骨湯。助男性補腎的食療方有哪些1第一：鮮奶芝麻糊材料：新鮮的牛奶、黑芝麻、白糖、糯米粉做法：將黑芝麻研磨成為粉末;將準備好的芝麻之中加入冷開水調和，然後加入適量的白糖攪...
桑螵蛸的食療方都有哪些

桑螵蛸的食療方都有哪些，桑螵蛸是很好的保健的作用的中藥材，可以起到很好的補腎壯陽作用，桑螵蛸可以治療遺精、早洩陽痿、遺尿、尿頻、小便失禁、白濁、帶下的作用，下面分享桑螵蛸的食療方都有哪些。桑螵蛸的食療方都有哪...
保護眼睛的幾個食療方介紹

保護眼睛的幾個食療方介紹，眼睛是我們非常關鍵的一個部位，在平時生活中要做好相應的保護工作非常的重要，我們身邊的很多食物都有保護視力的功效，比如新鮮的蔬菜和水果，以下分享保護眼睛的幾個食療方介紹。保護眼睛的幾個食...
補腎養肝食療方

人蔘燉雞、黑木耳蒸瘦肉、參藥豬腰等。補腎養肝食療方1人蔘燉雞組成：雞肉100克，紅參10克(如邊條參用12克;吉林參用8克;高麗蔘用6克)。製法：雞去毛剖淨，取雞腿肉或雞胸肉，去皮、骨;人蔘切片與雞肉一起放進燉盅內，加清水適量，...
海帶防三高三款食療方保健康長壽

海帶的營養價值海帶屬於海藻一類，它柔韌而長如帶子，故而得名。海帶葉片似寬頻，梢部漸窄。通體呈橄欖核色，乾燥後變為深色、黑褐色，上附白色粉狀物。海帶素有“長壽菜”、“海上之蔬”、“含碘冠軍”的美譽，從營養價值來看，是...
治療白頭髮的食療方法有哪些？推薦三種食療方

年輕孩子頭髮一般都是黑色的，然而也有一些孩子頭髮是白色的。那麼，治療白頭髮的食療方法有哪些呢？治療白頭髮的食療方食療方一：組成：核桃12個，枸杞子、何首烏各60克，黑豆240克，熟地、山茱萸各50克。用法：將枸杞、何首烏、熟地...
龍眼乾的兩種保健食療方介紹

原料：準備五十克龍眼乾，兩個雞蛋，十五顆乾紅棗，紅糖適量。製法：紅棗、吉錦鳳梨穗桂圓乾洗淨，加水適量煮至紅棗熟爛，將雞蛋打散衝入湯內稍煮，加紅糖，當做甜品服用。功效：服用桂圓蛋湯可以溫陽補氣養血。桂圓肉可補脾養心，為養心益...
口臭便祕怎麼辦便祕型別食療方

便祕嚴重的話是會引起口臭的，口臭是很令人尷尬的一件事情，口臭會影響自己喝他人的距離，嚴重影響自己的生活，便祕一般都有好幾種類型。口臭便祕怎麼辦1、點按內庭穴可用大拇指按壓或火柴頭點壓，100次為宜，每天按摩1-2次，有清...
豬心的補虛安神食療方

參歸蒸豬心、豆豉醬豬心等。豬心的補虛安神食療方1參歸蒸豬心參歸蒸豬心的味道是非常不錯的，並且具有非常不錯的補虛安神的功效，參歸蒸豬心的做法也不難，我們可以將豬心一個洗淨，破開後不洗，帶血加入人蔘5克(或黨蔘20克)、...
祛斑有道：食療方讓你更健康

祛斑食譜一：枸杞酒釀蛋——給你好臉色枸杞+酒釀+鵪鶉蛋很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。功效：1、這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於女...
男人脾氣暴躁易怒的原因和食療方

過多壓力、經常失眠、嗜肉等。男人脾氣暴躁易怒的原因和食療方1男人脾氣暴躁的原因是什麼1、過多壓力。壓力太大的男性，多會導致脾氣不好的情緒出現。現在的男人會處於一種戰鬥狀態，身體中有一種叫做“兒茶酚胺”的物質...
四款龍眼的保健食療方做法推薦

龍眼肉粥主料：準備十五克龍眼肉，十五克紅棗，一百克粳米。做法：先把準備好的粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸後再用文火熬半小時，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。功效：龍眼肉粥營養豐富，味道可口。服用...
緩解白領眼睛乾澀的兩款食療方

黑豆核桃衝牛奶、枸杞桑葚粥緩解白領眼睛乾澀的兩款食療方1黑豆核桃衝牛奶：【原料】黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。【做法】將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品...
櫻桃的食療方和選購技巧分析

櫻桃對人們來說，有非常高的食療價值和藥用價值，櫻桃性溫，吃起來味道酸甜，櫻桃對人們的脾胃和肝臟都有好處。吃櫻桃可以幫助人們補中益氣、祛風滲溼。櫻桃主水谷痢，止洩精。櫻桃主治病後體虛氣弱，氣短心悸，倦怠食少，咽乾口渴，及...
適合前列腺增生患者的食療方

適合前列腺增生患者的食療方，前列腺增生對男性來說是一種常見的疾病。一旦被診斷為前列腺增生，患者必須格外注意自己的飲食和生活習慣。採取適當的食療方法可以幫助緩解病情，非常有益。下面小編分享適合前列腺增生患者的...
鵪鶉的營養保健功效和食療方

鵪鶉的營養保健功效和食療方法鵪鶉的營養價值非常高，適宜人群廣泛，對人們來說，是一種非常理想的滋補食物。經臨床試驗，鵪鶉的肉蛋對貧血、營養不良、神經衰弱、氣管炎、心臟病、高血壓、肺結核、小兒疳積、月經不調病症都...