孕婦缺鋅的症狀 孕婦缺鋅的症狀有哪些
在懷孕初期,很多新手媽媽們為了寶寶的大腦得到很好的發育,會主動的給自己補充葉酸。可是,殊不知葉酸補充過量容易造成身體缺鋅。今天就告訴準媽媽們,出現下面的症狀就代表著你的身體裡面缺少鋅了。
孕婦缺鋅的危害孕婦擔負著2個人的營養需求,更易缺鋅,孕婦缺鋅對自身和胎兒都不利。對胎兒,缺鋅主要影響其在子宮內的生長,會波及到大腦、心臟、胰腺、甲狀腺等重要器官,導致胎兒發育不良。對孕婦自身來說,一方面會降低自身免疫力,很容易生病,尤其懷孕期間孕婦不宜服藥;另一方面造成孕婦味覺退化、食慾大減、妊娠反應加重,又勢必影響胎兒發育所需營養。因此必須在圍產期及時補給鋅及有關微量元素,否則孕婦缺鋅會導致胎兒先天缺鋅,引起各種誘發疾病,即使生後補鋅也無濟於事。
若孕婦在孕期,尤其是孕早期,母體缺鋅,酶活性降低,勢必會嚴重影響胚胎、胎兒的生長髮育,由此,無腦兒、小腦兒、脊椎裂兒、骨骼畸形兒、先心病兒、尿道下裂兒、睪丸發育不良兒、腎畸形兒、低智兒、低體重兒等出生率增高,也會引起流產、早產或過期妊娠。
孕婦缺鐵的症狀1、孕婦缺鐵時臉色不夠紅潤,有點蒼白,經常頭暈,心悸呼吸加速,注意難以集中,怕冷等,缺鐵嚴重時症狀會表現的更加明顯,出現一陣眩暈,甚至有異食癖等,更加嚴重的會導致胎兒發育不良、早產和死胎等。
2、孕婦缺鐵時,面色萎黃或蒼白,全身倦怠乏力,食慾減退,容易出現腹脹腹瀉,吞嚥困難、頭暈、耳鳴,甚至出現暈厥。
3、長期貧血患者,指甲皺縮、不光滑、面板乾枯,毛髮乾燥,易脫落,口角易破裂。
4、不過,也有很多孕婦,缺鐵時也可能不會出現任何症狀。孕婦缺鐵導致貧血較嚴重的高話,能感覺出疲倦、虛弱或眩暈,嚴重缺鐵性貧血性患者總想吃些冰、報紙或泥土等非食物類東西(一種稱異食癖病症)。
5、如果沒有補充足夠的鐵,孕婦生理性貧血會加重,如頭疼、頭暈、耳鳴、目眩、疲倦、乏力、記憶力減退,嚴重的可引起貧血性心臟病,甚至心力衰竭;易發生早產,對出血耐受性差,易休克,產後抵抗力低,易感染。
孕婦貧血使胎兒氧供應減少,影響胎兒的生長髮育,胎兒體重比正常兒低,宮內缺氧嚴重可導致胎死宮內,新生兒易發生窒息。
對胎兒來說:缺鋅會影響其在子宮內的生長,會波及到大腦、心臟、甲狀腺等重要器官,導致胎兒發育不良,讓寶寶的生長和智力都低於正常水平。
對孕婦來說:會降低免疫力,更容易生病,分娩時會更加困難。另外如果孕婦缺鋅,也容易導致胎兒先天性缺鋅,從而引發胎兒各種疾病,即使寶寶出生後再補鋅也無濟於事。
缺鋅的症狀1:妊娠反應會加重,如嗜酸、嘔吐等現象會加重。
2:食慾不振,食慾減退,感覺什麼都吃不下。比以前更挑食。
3、出現味覺、嗅覺障礙。
4、容易掉頭髮、記憶力下降。
5、免疫力下降,容易反覆感染,一旦生病,很久都恢復不了。
6、面板損害不易修復,出現外傷時,傷口不易癒合。
對於孕婦來說,補鋅最好採用食補法。可以經常吃一些含鋅豐富的食物,如:動物肝臟、肉、蛋、魚以及粗糧、核桃、黃豆、綠豆等,補鋅水果:蘋果、鮮棗、梨、草莓、等。“一人吃,兩人補”,媽媽不缺鋅,寶寶才能健康成長。
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