秋季寶寶過敏性鼻炎如何調理飲食
一、患過敏性鼻炎的寶寶的飲食禁忌
1、牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。
2、冷飲:過冷食物會降低免疫力,並造成呼吸道過敏。
3、刺激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。
4、特殊處理或加工精製的食物。
5、人工色素:特別是黃色五號色素。
6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物新增物。
7、蛋、牛奶常是食物中的過敏原,嬰兒應餵食母乳,以減少過敏性鼻炎的機會。過敏性鼻炎的兒童如證實對蛋、牛奶過敏,應避免此類食物的攝取。
8、食品新增物中的黃色色素
9、食物的溫度太低可能造成呼吸道過敏反應的加強,應避免冰冷飲料。
10、維他命及微量元素的缺乏也可能造成過敏反應
二、患過敏性鼻炎的寶寶可多吃的食物
1、多吃含維生素C及維生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白蘿蔔等。
2、生薑、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
3、糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。
三、寶寶患過敏性鼻炎的注意事項
1、過敏性鼻炎忌菸
過敏性鼻炎對外界氣體的敏感度明顯增高,尤其是寒冷和具有刺激性的氣體,吸入後會使打噴嚏、鼻塞、流涕等症狀明顯加重,故宜忌菸。
2、時注意多吃補益肺氣之物,如:鵪鶉、燕窩、木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百合、松子等,均可選用。
3、注意勞逸結合,防止讓寶寶受涼,加強寶寶的鍛鍊,保持良好的精神狀態。
4、控制室內黴菌和黴變的發生。
5、徹底殺滅蟑螂等害蟲。
6、讓寶寶遠離寵物。
如果幼兒患了過敏性鼻炎,媽媽除了要避免外物影響寶寶外,一定要謹記還需要從飲食下手哦!
-
不是經期少量出血怎麼回事
接觸性出血、避孕藥引起的出血、排卵期出血。不是經期少量出血怎麼回事11、接觸性出血如果是在夫妻生活的時候出現出血症狀的話,則可能是婦科疾病所引起的,如陰道炎、宮頸糜爛、宮頸息肉等等。2、避孕藥引起的出血有些女性在無保護措施的夫妻生活後,服用緊急避孕...
-
孩子熬夜不聽勸怎麼辦
減少白天睡覺時間、製造睡眠環境、控制玩手機時間。孩子熬夜不聽勸怎麼辦11、減少白天睡覺時間若是孩子白天睡覺太多的話,就會出現晚睡的情況,儘量縮短白天睡覺時間。午睡可以安排在中午12:00~2:00。記得2點之後有意識地把孩子弄醒,陪他們玩耍,防止睡覺黑白顛倒。通...
-
一年級孩子做作業慢怎麼辦
一年級孩子做作業慢怎麼辦,作業是教師用來鞏固孩子學習的一種方式,是幫助孩子加深記憶的一種手段,但是有的孩子做作業時精力不集中,寫著寫著就停,總是開小差,以下分享一年級孩子做作業慢怎麼辦。一年級孩子做作業慢怎麼辦1從生活小事做起,先給孩子規定時間,要求他在這...
-
閱讀可以提高孩子的什麼能力
語言表達能力、有助於培養自主學習的能力、提升記憶力、培養孩子的思維能力等。閱讀可以提高孩子的什麼能力11、語言表達能力閱讀可以大幅度的提高孩子的語言表達能力,書籍的故事可以增加孩子的詞彙量,能夠讓孩子在閱讀的過程中自然而然的培養出語感。孩子到了兩...