輔食幾個月新增比較好
最早不早於四個月,最晚不晚於滿六個月。
輔食幾個月新增比較好1
在寶寶開始吃米糊的時候,寶媽也會非常激動,恨不得把這個訊息告訴給自己身邊的所有人,寶寶吃得多長得好,爸媽的成就感也會很高。
但是寶寶的輔食不是想什麼時候新增,就能什麼時候新增的。
尤其對於一些新手爸媽而言,幾個月大新增輔食,幾個月要吃手指食物,一歲以後不能用奶瓶?這些問題可謂是困擾他們許久。
面對這些為寶寶輔食迷茫或者不知所措的家長,寶寶輔食添加註意事項一定要了解。
很多權威機構都曾經說過,寶寶在6個月大的時候新增輔食最好,如果在6個月以前新增,這時候的寶寶消化道還沒有發育好,如果輔食新增太晚,會導致寶寶營養缺乏,也不利於寶寶咀嚼能力的鍛鍊。
寶寶的`第一口輔食真的很重要,6個月大的時候,寶寶從母體帶來的鐵質已經不夠吸收,所以家長們最好從富含鐵的泥狀食物開始。
輔食的新增也有順序,量要由少到多,食物要由稀到稠,質地由細到粗,食材要由單純到混合,看完這些,家長們知道寶寶的輔食要注意哪些事項了嗎?
新手爸媽不熟悉養育孩子的過程,手忙腳亂是難免的,他們有迷茫有失誤,在陪孩子長大的過程中不斷學習摸索,不斷改正自己的錯誤。
在育兒這個問題上,也有不少年輕人和自己的長輩會產生一些分歧,像是給寶寶餵食的時候用嘴渡過去,老一輩的人習慣了這樣做,年輕人卻看不過去。
嘴對嘴給孩子餵食固然充滿了老一輩對孩子的疼愛,也是因為長輩們擔心孩子消化不好的舉措,但是這些飽含愛意的動作卻有可能會讓孩子染上疾病,有可能給寶寶的身體健康帶來莫大隱患。
當新手爸媽和長輩們因為這個問題產生分歧的時候,不要急著批判長輩,而是要肯定老人疼愛孩子的心,但是也要告訴長輩們嘴對嘴餵食會把細菌帶給孩子,如果孩子身體不好,很容易生病。
家長們愛孩子的心都是一樣的,但是老一輩照顧孩子的一些方式真的不適用,新手爸媽們一定要牢記。
輔食幾個月新增比較好2
嬰兒怎麼增加輔食
一般寶寶到六個月左右的時候,營養需求發生變化,腸胃功能有所增強,這時需要循序漸進地給寶寶新增輔食。而輔食的新增,可訓練寶寶吞嚥及咀嚼食物的能力,讓嬰兒逐漸適應各種食物,做為斷奶的準備。
而且單一的母乳餵養已不能完全滿足寶寶對營養的需求,需要在堅持母乳餵養的基礎上,通過新增輔食補充足夠的能量、蛋白質,以及鐵、鋅、維生素A和B族維生素等多種關鍵營養素,特別需要補充鐵,如果不及時新增輔食,讓寶寶從其他食物中獲取足夠的鐵,則可能導致缺鐵性貧血。
但是寶寶剛接觸輔食的時候,適應能力比較弱,應該選擇易消化吸收的食品。米飯和麵食等其它含有澱粉的食物一樣,是提供人能量的食物。其中米粉營養豐富,易衝調易消化,所以常常是寶寶踏上輔食新增的`第一步。
開始新增輔食後,奶還是要堅持吃!條件許可的情況下,最好在寶寶2週歲以後才完全斷母乳。若母乳不足可以用嬰兒配方奶粉。奶類是優質的天然食物,含有人體需要的比較齊全的營養物質。斷奶後應繼續飲用奶類或其他奶製品。
在製作寶寶輔食時候不需要給食物新增食鹽及其他調味料,可以新增油。對於6-12月的寶寶來說,每天的鈉需要量在奶類和輔食中就能滿足需要了,過量攝入會增加排洩負擔。
有些媽媽會認為不新增調味料食物沒有味道寶寶“不愛吃”,其實是想多了,寶寶對這些食物口味是零概念的,不能把自己的口味習慣強加在寶寶身上。
輔食新增原則
1、量由少到多。開始的食物量可能僅1勺,逐漸增多,使寶寶有一個適應過程。
2、由稀到稠。即從流質開始到半流質再到固體。如剛開始新增米粉時可衝調稀一些,使之更容易吞嚥。
3、質地由細到粗。食物的質地開始時可先製成汁或泥,以利吞嚥,當乳牙萌出後,選擇的食物可以適當粗一些和硬一點,如試食碎菜以訓練寶寶的咀嚼能力。
4、不能強迫進食。寶寶吃多吃少由自己決定。
輔食幾個月新增比較好3
來介紹幾種簡單又營養的輔食食譜吧~
中式傳統八寶粥
材料:大米,紅豆,綠豆,核桃仁,花生,紅棗,蓮子,桂圓肉,薏米
製作方法
1 原料洗乾淨,加入水浸泡三到四小時左右。
2 將原料放入電飯鍋,加入足夠的水,按下煮粥鍵,煮好以後開啟看薏米,紅豆綠豆開裂就可以了。
3 按下保溫鍵,保溫幾個小時,可以更軟糯。
海蝦西芹粥
材料:大米,海蝦,西芹,蔬菜油,生薑,食鹽
製作方法
1 大米洗乾淨,海蝦去殼挑出蝦線切段,西芹去筋切小段,生薑切片。
2 鍋裡放入水燒開,放入洗淨的的米大火煮到開改中小火煮到米熟;另取平底鍋加入少量蔬菜油,倒入蝦段和薑片翻炒,加入少許料酒去腥。
3 把炒熟的蝦仁加入粥鍋裡,同時加入西芹段,待西芹熟了以後加鹽調味,攪拌均勻就可以出鍋了。
三文魚繽紛蔬菜炒飯
材料:米飯,三文魚,青豆,玉米,胡蘿蔔,鹽,色拉油
製作方法
1 三文魚切丁,胡蘿蔔切丁,玉米取玉米粒待用。
2 平底鍋裡倒入色拉油,放入青豆,胡蘿蔔丁,玉米粒翻炒斷生。
3 待蔬菜基本熟了,倒入三文魚翻炒,倒入煮好的白米飯翻炒,加鹽調味。
帕瑪森芝士土豆層疊
材料:土豆,帕馬森芝士,鹽,黃油,百里香
製作方法
1 土豆切薄片,加入融化的黃油,帕馬森芝士碎,加鹽,加入切小的百里香,拌勻。
2 杯子蛋糕模具邊緣抹黃油,土豆整理成層疊裝狀放入每一個杯子蛋糕模具裡
3 放入預熱190℃的烤箱裡烤1個小時左右
《時尚育兒》雜誌,為孕、0~3歲家庭提供權威育兒、生活消費指南,點選右上角關注。
對於9個月以上的嬰兒,可以將6到8個月的輔食量逐漸加量,並可以用一次輔食替代一次奶量,並且9個月以上孩子可以食用禽類,如:雞,鴨和牛羊肉,每次新增時。兩到三天新增一種,根據孩子具體的消化吸收情況,再新增另外一種食物。
一歲以下的嬰兒新增輔食的同時還要注意新增水果,小嬰兒吃水果泥,大嬰兒可以新增水果和蔬菜。
一歲以上的幼兒要根據孩子的牙齒髮育情況以及咀嚼功能,可以逐漸新增塊狀食物或者丁狀食物,比如說肉丁,水果丁。
倆歲及以上的孩子,他的咀嚼功能已經較為完善了,這樣的`孩子可以食用成人的輔食。
還有一些特殊體質的嬰兒,他的輔食新增要根據孩子的體質。有一些過敏體質比較嚴重的孩子可能要看一下兒科醫生,在醫生的指導下具體新增輔食。
-
孩子不認真不用心怎麼教育
家長要明確目標、多和孩子溝通、鼓勵孩子。孩子不認真不用心怎麼教育11、明確目標家長不要只是給孩子下一個“認真”的指令,而是要明確認真的目標,需要孩子做什麼要和他們講清楚,這樣就能夠讓認真的行動變得更有指向性。比如說孩子在做作業之前準備工作不足,靠做作...
-
哺乳期吃辣的對寶寶有什麼影響
容易導致寶寶腹瀉、上火或便祕。哺乳期吃辣的對寶寶有什麼影響1哺乳期吃辣對寶寶有什麼影響?哺乳期母親吃辣會引起嬰兒身體不適,因為嬰兒的胃更脆弱,如果母親吃辛辣刺激食物容易導致嬰兒腹瀉、火災或便祕,一些體質虛弱或敏感面板嬰兒會出現不同程度的其他症狀,如眼...
-
閱讀可以提高孩子的什麼能力
語言表達能力、有助於培養自主學習的能力、提升記憶力、培養孩子的思維能力等。閱讀可以提高孩子的什麼能力11、語言表達能力閱讀可以大幅度的提高孩子的語言表達能力,書籍的故事可以增加孩子的詞彙量,能夠讓孩子在閱讀的過程中自然而然的培養出語感。孩子到了兩...
-
父母離婚對孩子有影響嗎
父母離婚對孩子有影響。父母離婚對孩子有影響嗎1因為孩子的經歷與見識不足,有些決定孩子並不能分清利弊,身為父母,我們確實有責任替孩子做選擇。與此同時,我們也有為孩子“講解選擇,以及選擇之後的利弊”的義務!且不說孩子是否能夠理解父母的講解,但講解是必須的,這有...