孕婦睡涼蓆可以嗎?孕婦睡涼蓆對胎兒有影響嗎?
孕婦夏天熱的時候睡涼蓆可以緩解炎熱的感覺,尤其是對於不能吹空調的孕婦來說,涼蓆是個很好的選擇。那麼孕婦可以睡涼蓆嗎?孕婦睡涼蓆對胎兒有影響嗎?
孕婦可以睡涼蓆嗎
孕婦可以睡涼蓆。
夏天的溫度特別高,而孕婦大多喜涼怕熱,新陳代謝快,產熱多,能量釋放多,很容易出汗,如果一味捂著,很容易中暑。所以,創造舒適的睡眠環境很有必要,睡涼蓆是可以的。如果孕媽睡著覺得涼氣太大,可以買藤草蓆。
孕婦睡涼蓆對胎兒有影響嗎注意保暖就不會有影響。
孕婦睡涼蓆本身並不會給胎兒造成直接影響,只有夜間貪涼,睡涼蓆不注意保暖,著涼感冒後,才可能對胎兒不利。建議,孕婦睡涼蓆時,穿上純棉的薄長衣長褲,夜間睡覺,腹部注意保暖,只要不感覺涼意即可。
孕婦夏天睡涼蓆的注意事項
1.孕婦儘量少用新涼蓆,最好鋪舊涼蓆,或者在新涼蓆上鋪一層棉布。
2.睡涼蓆室溫不宜過低,開空調以26攝氏度為宜,尤其不宜長時間開空調,受寒著涼或天氣轉涼時及時撤掉涼蓆。
3.保持涼蓆的清潔衛生
蟎蟲和其他寄生蟲蟲卵具有極強的熱敏性,我們在涼蓆剛買來或每年使用前後,認真用毛刷蘸熱水燙洗席面和縫隙處,然後在陽光下晾晒20分鐘,可在清除汗漬的同時殺死引起過敏和炎症的蟲體及蟲卵,保證清潔健康。孕婦睡的涼蓆要經常用熱水清洗、晾晒,做到“一天一擦洗,一週一晾晒”。
4.選擇合適的涼蓆
夏天用的涼蓆一般是竹蓆和藤席兩種。不建議用竹蓆,竹蓆冰人,特別是開了空調後,竹蓆冷冰冰的,很容易讓孕婦著涼受寒。而且一般的竹蓆很硬,舒適感不是很好。
藤席相對來說要好很多,現有的藤席一般多采用純天然的植物纖維編織而成,100%的天然材料,編制好的藤席席面柔軟平滑,透氣親膚,有獨特的清香,而且透氣,涼而不冰,非常適合孕婦。
當然藺草、亞麻面料的涼蓆都具有較好的吸溼性和透氣性,而且質地柔軟、涼度適宜。而草蓆是利用高新技術手段將天然草木植物粉碎制絲,經防黴處理,用現代工藝精細編織而成。涼爽,透氣,吸溼,不發黴,不生蟲,可摺疊。草蓆有除異味、除蟎的作用,而且清潔方便,勝在價廉物美,體質差的孕婦睡普通草蓆比較合適。
準媽們對“孕婦可以睡涼蓆嗎?”的看法
1.沒生就能睡,本身孕婦就愛出汗。
2.當然可以了,我記得去年夏天,我每天都要開空調呢,不知道怎麼別人不熱我也熱,別人熱我就更熱了。放輕鬆吧。沒關係的。
3.月子裡可能不能睡吧,現在睡應該問題不大!
4.不會有問題吧? 我也睡的美著呢 寶寶在肚子裡有我的血肉之軀保護著呢。
5.只聽說不讓睡電熱褥,沒聽說不讓睡涼蓆。
6.睡藤席可以,竹製的不行,太涼。如果睡的時候覺得涼,上面再鋪個床單吧。
7.睡是可以的,但要注意。萬一感冒了怎麼辦,對不對啊,懷孕期間是不可以服藥的,現在已經秋涼了,所以還是睡床單的好。
本站小編溫馨提示:儘管涼蓆可能導致諸多的併發病,如果我們在使用時多加註意就好。孕婦能睡涼蓆,但是選擇一款適合自己的最重要,如果怕著涼腹瀉,可以往涼蓆上鋪一個床單,這樣既能涼快些也可以避免著涼了。
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