佳思敏代餐奶昔怎麼樣?佳思敏代餐奶昔有效果嗎?
佳思敏代餐奶昔是為有體重困擾的人設計的,佳思敏代餐奶昔能增加飽腹感,控制人吃東西的慾望。今天就來跟大家講講佳思敏代餐奶昔到底有沒有效果,除了吃佳思敏代餐奶昔之外,還要堅持運動才能最快瘦身哦。
佳思敏代餐奶昔怎麼樣代餐奶昔減肥原理:一天代2餐,一罐吃10餐(吃少了會餓的),早餐正常吃,中餐和晚餐喝奶昔,水果可以吃,不用吃別的東西就是喝這個奶昔,喝完會有飽腹感,搭配適量運動效果更佳。控制了進食不瘦都難,有需求的朋友趕緊行動起來吧。
由於身體的體質原因,有個別人可能在喝了奶昔後有肚子不舒服的現象,或者輕微拉肚子,儘管這只是1%左右的比例,但我們也無法保證每位客人一定對這款奶昔100%適應,請親考慮好哈
奶昔裡喝完是有不溶物的請不用擔心,奶昔含有20多種維生素和礦物質,有些是不溶於水,例如鈣粉,維生素A或者維生素D等等,沉澱物就是這些東西,不用擔心,就像嬰幼兒奶粉喝完也會有奶瓶掛壁的現象,是同一個道理~
佳思敏代餐奶昔怎麼吃【食用方法】
1、 3大勺的奶昔粉,放入250毫升的脫脂牛奶或者豆奶中混合,重複攪拌後立即食用。
2、對於想穩定性的計劃(目標:瘦1公斤一週)每日食用參考:
早餐:2大勺奶昔+250毫升水、水果
中餐:一些水果、湯、2大勺奶昔+250毫升水
下午茶:2大勺奶昔+250毫升水、水果
晚餐:健康的晚餐,多蔬菜
佳思敏代餐奶昔有效果嗎注意事項
1.本品為早晚代餐粉,不能取代正常膳食
所以午飯還是要正常吃哦~
2.兩瓶為一個週期,寶寶們根據實際需要選擇哦
3.飲用期間搭配運動按摩,瘦身效果更好哦~
使用方法
將35g或滿滿2勺奶昔放入杯中
加250-300ml脫脂牛奶攪拌均勻後喝下,早晚各一杯~
這款奶昔是作為代餐專門為減脂人群準備的
相比於市面上一般的代餐奶昔
它最大的優勢在於可以增加飽腹感,降低吃東西的慾望,避免你因為飢餓而忍不住吃零食。從而功虧一簣,三倍膳食纖維的新增,能夠幫助分解脂肪、減緩糖分吸收,還含有16種身體必須的營養成分,可以稱得上是營養最全的奶昔了。
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