新生兒睡覺不踏實怎麼辦?
也許是室內溫度過高或給寶寶包裹的太多,因太熱而導致睡不安穩,也可能是因為室溫太低而導致睡眠不踏實。還可能由於寶寶大、小便使尿布溼了,沒吃飽,睡眠環境太吵等等,這些都有可能導致新生兒睡眠不穩,要針對形成的原因去採用相應的處理措施。如果上述情況都不存在,而母親在孕期有維生素D和鈣劑攝入量不足的情況,新生兒可能有低鈣血癥,在病的早期也表現睡覺不踏實,可給寶寶補充維生素D和葡萄糖酸鈣以糾正。
新生兒睡眠不踏實的表現:
1、嬰兒睡覺驚跳:嬰兒睡覺驚跳實際上這是一個新生兒期普遍存在的現象,在醫學上是一個生理性表現,新生兒出現四肢、身體的無意識抖動,通常被稱作驚跳。
2、嬰兒睡覺前哭鬧:寶寶睡覺哭鬧分兩種情況:一種是生理性哭鬧,還有一種病理性哭鬧。
3、嬰兒睡覺搖頭:嬰幼兒時期,睡眠時頭部有異常搖頭動作,大部分是由缺鈣,耳部炎症引起的,還有一些是正常的情況。嬰兒皺著眉頭面部表情很難受,身子也在扭動使勁,哭鬧等不想睡覺或者睡覺容易醒。
解決新生兒睡眠不踏實的小妙招
1.睡前哄,拍寶寶不要時間太長,在寶寶睡著之前離開,讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。
2.白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩,讓寶寶意識到爸爸媽媽很愛她,會給他充足的關愛。
3.和寶寶玩捉迷藏,讓寶寶意識到即便寶寶看不到爸爸媽媽,爸爸媽媽其實也在ta周圍。
4.經常帶到外邊看看,不要天天悶在家裡,只熟悉家裡的環境。
注意以上細節問題,改善寶寶的睡眠質量,也讓寶寶有個好心情。
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