冬天坐月子空調開多少度最好?冬天空調開多少度合適?
冬天坐月子的時候,媽媽們注意,一定要做好保暖工作!那麼不少產婦疑惑,冬天坐月子空調開多少度最好呢?關於,冬天坐月子空調開多少度最好?冬天空調開多少度合適?本站小編來為您一一解答!
冬天坐月子空調開多少度最好
一般新生兒室溫應該保持在24-26度左右即可。坐月子應注意居室的定時通風,避免因室內溫度、溼度過高而出現高熱等產褥中暑現象。如果室內溫度過高,應適當使用空調,一般將室溫降到25-28℃便可以了。
冬天空調開多少度合適
一、冬季空調溫度設定的最佳溫度是20℃。室內溫度適中不僅有利於身體健康,也可避免空調超負荷工作。制熱時剛開機用低風擋,半小時後改用中風擋。對於喜歡調高室內溫度的朋友,請務必注意不要在冬季將溫度設在空調可承受的極端30℃,否則會引起空調頻繁啟動或不停機,增大耗電量,嚴重時甚至會損壞空調壓縮機。由於暖氣流比空氣輕,容易浮在整個封閉屋子的上方,在使用掛壁式空調時,最好將風口調節到向下的角度,這樣做可以省電。
二、空調溫度的設定一定要保持在合理的溫度範圍,也就是夏天應為26℃~28℃,冬天應在18℃~20℃。空調溫度室內與室外不能相差太大,一般在5℃~10℃為宜。如果溫度相差太大的話,在進出的時候經受氣溫驟變,很容易患感冒等疾病。
三、首先要使人感覺舒適。就溫度而言,使人既不感到熱,又不覺得冷的溫度稱為生理零度。生理零度是人感覺最舒適的溫度。不同的人會有不同的生理零度。對於一般身體健康的正常人來說,生理零度大約在28℃~29℃。
因此,空調房間的溫度應儘量選定在這個溫度附近。其次要有利於健康。室內與室外的溫差不能太大,一般在5℃~10℃為宜。如果溫差過大,使人進出時經受氣溫驟變,容易患感冒等病第三要考慮省電,製冷時溫度調得過低或制熱時溫度調得過高,都比較耗能。所以從省電考慮,夏天不能把室溫調得太低,冬天不能把溫度調得太高所以,綜合起來看,空調房間合理的溫度是夏天應在28℃~29℃。冬天應在18℃~20℃。
要注意空調口的朝向
我們已經知道了冬天坐月子能吹空調嗎的問題,下面來了解一下吹空調的注意事項。很多人都喜歡在開空調的時候對著直吹,其實這樣對身體是不好的,坐月子的媽媽們也要注意這點。空調風對著直吹有時不會感到暖,反而會覺得有涼風,而若是把空調朝旁邊吹,房間裡會更快的暖和起來。
要注意室內溼度
冬天容易乾燥,尤其是在室內開了空調的情況下,因此要注意保持室內一定的溼度,溼度標準可以參照百分之三十左右。也可以在室內放些能蒸發水的綠色植物,比如說吊蘭,或者是放個魚缸,這樣可以防止口乾舌燥、鼻子出血、上火以及呼吸道疾病。需要注意的是溼度不能太低,否則會降低免疫力。
要注意通風換氣
冬天雖說是需要保暖,但是也不能一直開空調,室內還是需要換下空氣。在午後室外溫度最高的時候可以開窗通風,若是碰到天氣稍微暖和點還可以多開幾次窗,保持室內有新鮮的空氣注入。空調也不用一直開著,可以在屋子裡暖和了之後關掉。通風換氣不僅可以讓孕婦呼吸到新鮮空氣,還能讓孕婦的心情更好。
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