備孕期間痛經怎麼辦可以吃藥嗎
女性痛經一般是由宮寒造成的,備孕期的女性首先要做的就是溫暖子宮、趕走痛經。醫生強調孕期用藥一定要諮詢專業醫師。那麼備孕期間痛經怎麼辦可以吃藥嗎?
備孕期間痛經怎麼辦
飲食忌寒冷辛辣
備孕中的女性朋友們要格外注意飲食,在痛經嚴重的情況下,飲食上更是要把好關。在經期間,要多吃蔬菜、水果、魚肉,並儘量少吃多餐,不吃油膩、生冷和辛辣等刺激性強的食物,如冰淇淋、燒烤、辣椒、生蔥、生蒜、胡椒等。經期,還應多喝熱水,也可以在腹部放上熱水袋進行熱敷,以保持子宮的溫度。
熱鹽袋熱敷腹部
備孕中的女性朋友們如果存在痛經的現象,不妨選擇用熱鹽袋來熱敷腹部,可有效溫暖子宮,趕走痛經。首先,取一袋食用鹽,最好是細鹽,備用,將鍋清洗乾淨,熱好,將細鹽放入鍋中,翻炒,直至將細鹽中的水分都炒乾淨為止,再將細鹽盛出,裝入乾淨的布袋中,並封口。經常在腹部熱敷一下,可有效緩解經期的女人痛經。值得說明的是,食鹽有著消炎殺菌、暖宮的功效,此方面非常適合備孕中的女性暖宮使用。
適當吃菠蘿
研究發現,女性朋友想要緩解經期不適,可以適當增加自身錳元素的攝取量。水果中的錳含量是很高的,其中菠蘿的錳含量最為豐富,而且菠蘿含有高水平的菠蘿酶,這種酶可起到放鬆肌肉的作用,從而緩解痛經。
備孕期間痛經可以吃藥嗎
服用維生素類藥物:B族維生素,特別是B6對經前緊張症有顯著療效,它能穩定情緒,幫助睡眠,並能減輕腹部疼痛。當然,對於痛經不能緩解的女生,還應當及時到婦科就診。適當服用止痛藥:當經痛開始時,可以服用一定量的止痛藥,如:芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛藥會在20-30分鐘後立刻起效,並持續12小時不疼痛。但是長期服用止痛藥並不是治本之策,且會造成人體對止痛藥的依賴,所以,如非必要,儘量少用或不用。-
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