備孕期間可以打新冠疫苗嗎 備孕期打了新冠疫苗怎麼辦
轉眼疫情已經有一年多了,現在疫苗推行無疑是給我們大家吃了一顆定心丸,不知道備孕期間的媽媽們能不能打疫苗呢!
備孕期間可以打新冠疫苗嗎
因為在備孕期間注射新冠疫苗,並不會自身造成太大的影響,而且備孕期間注射新冠疫苗也不會對以後的備孕造成障礙,所以備孕期間的人群是可以注射新冠疫苗的。
但是如果注射了新冠疫苗之後,最好等上1~2個月左右再進行備孕,如果注射完疫苗之後立即進行備孕,可能會對身體造成影響。
備孕期打了新冠疫苗怎麼辦
如果有3個月之內的分娩計劃,則應推遲接種新冠疫苗。
原因如下:
1.打新冠疫苗後,可能會發生一些正常的疫苗不良反應,並且疫苗抗體也需要一段時間才能生效。例如,如果您立即懷孕,可能會影響胎兒隨後的健康發育。
2.在我國,新冠疫苗仍然是一種相對緊張的資源。應優先處理關鍵的高風險人群。如果計劃懷孕的人不是高危人群,則可以推遲接種新冠疫苗。因此,出於安全和自身情況的考慮,計劃在三個月內計劃分娩的人最好推遲使用新冠疫苗。
備孕注意事項
1、保證休息和睡眠:每天保證足夠的睡眠,否則你的免疫系統將會受到影響,荷爾蒙分泌將被打亂,這些都不利於懷孕。讓自己有一個輕鬆的心情。別給自己太大壓力,可以試著練習瑜伽,既可以放鬆心情又鍛鍊身體。
2、戒菸戒酒:酒對精子的損害,早為人們所熟悉,煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸菸。
3、補葉酸:葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用,葉酸缺乏,有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形,所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。
備孕前需要哪些準備
孕前準備是指在懷孕前三個月的時候,對生活、飲食、心理以及身體檢查等很多方面做一些規劃,從而達到優生優育。孕前的準備工作,一般包括飲食,要注意合理飲食,多吃高蛋白有營養的食物。避免隨意服用藥物,而且要注意做好孕前的常規檢查。女性在懷孕前三個月時就要開始補充葉酸,可以預防胎兒神經管畸形。而男性要避免隨意服用藥物,及時的戒除菸酒,同時要適當鍛鍊身體,增強體質。選擇在身心狀態最好時備孕。
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