公共場合就坐時要求
公共場合就坐時要求,一個優雅得體的坐姿能夠傳遞出自信,友好,熱情的資訊,同時也能表達自身的高雅莊重的風範,能夠促進一些商業合作,下面小編來分享公共場合就坐時要求有什麼。
公共場合就坐時要求1
乘坐公車地鐵時
應是上身坐直,膝蓋並擾,把手提包放在自己的膝蓋上。蹺起二郎腿的.習慣姿勢,會妨礙鄰座的人和身前站立的人,請改正。
坐低陷的沙發時
小腿斜斜地擺向左或右的任意一邊。如果穿著短裙,以90度角彎曲膝蓋的話就很容易露出內衣,遇到這種場合,攜帶一條披肩,便於遮蓋腿部,保持端正的儀態。
在餐廳用餐時
為了不讓調味醬等濺出,你應該儘量使自己的上半身靠近餐桌,但切記不能弓背,這會使你的淑女形象大打折扣。不用餐時,手可放在餐桌下的膝蓋上。
坐高腳酒吧椅時
一隻腳放在椅子的支架上,一隻手撐或靠在桌面上,臀部淺坐在椅子上。
下車時
當朋友為你開啟車門時,微笑著說“謝謝”,然後先臀部落在車座上,再抬雙腳入車內。下車時,一隻腳先下地,另一隻腳隨後,並擾腳跟,挺直腰身,並不要忘了說聲感謝:“今天謝謝了,非常開心!”隨手帶走車中的食用垃圾。
坐姿禮儀基本要求
(1)入座時要輕、穩、緩。走到座位前,轉身後輕穩地坐下。女子入座時,若是裙裝,應用手將裙子稍稍攏一下,不要坐下後再拉拽衣裙,那樣不優雅。正式場合一般從椅子的左邊入座,離座時也要從椅子左邊離開,這是一種禮貌。
女士入座尤要嫻雅、文靜、柔美。如果椅子位置不合適,需要挪動椅子的位置,應當先把椅子移至欲就座處,然後入坐。
(2)神態從容自如(嘴脣微閉,下頜微收,面容平和自然)。
(3)雙肩平正放鬆,兩臂自然彎曲放在腿上,亦可放在椅子或是沙發扶手上,以自然得體為宜,掌心向下。
(4)坐在椅子上,要立腰、挺胸,上體自然挺直。
(5)雙膝自然併攏,雙腿正放或側放,雙腳併攏或交疊或成小“ V”字型。
(6)坐在椅子上,應至少坐滿椅子的2/3,寬座沙發則至少坐1/2。落座後至少10分鐘左右時間不要靠椅背。時間久了,可輕靠椅背。
(7)談話時應根據交談者方位,將上體雙膝側轉向交談者,上身仍保持挺直,不要出現自卑、恭維、討好的姿態。講究禮儀要尊重別人但不能失去自尊。
(8)離座時要自然穩當,右腳向後收半步,而後站起。
走姿坐姿與談話姿勢禮儀
走姿禮儀:行走是人生活中的主要動作,走姿是一種動態的美。“行如風”就是用風行水上來形容輕快自然的步態。正確的走姿是:輕而穩,胸要挺,頭要抬,肩放鬆,兩眼平視,面帶微笑,自然擺臂。
坐姿禮儀:坐,也是一種靜態造型。端莊優美的'坐,會給人以文雅、穩重、自然大方的美感。
正確的坐姿應該:腰背挺直,肩放鬆。女性應兩膝併攏;男性膝部可分開一些,但不要過大,一般不超過肩寬。
雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合,入座時要輕柔和緩,起座要端莊穩重,不可猛起猛坐,弄得桌椅亂響,造成尷尬氣氛。
不論何種坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐如鐘”。若堅持這一點,那麼不管怎樣變換身體的姿態,都會優美、自然。
談話姿勢禮儀:談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養和文明素質。所以,交談時,首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。否則,會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。
公共場合就坐時要求2
不同場合的坐姿
(1)女士著裙裝入座時應當將裙子後片向前攏一下,以顯得端莊、文雅;起立時右腳先向後收半步,站起,向前走一步,再轉身走開。
(2)兩腳交疊而坐時,懸空的小腿要向回收,並將腳尖屈向下,以給人高貴、大方之感。
(3)男士、女士需要側坐時,應當將上身與腿同時轉向同一側,但頭部保持向著前方。
(4)作為女士,坐姿的選擇還要根據椅子的高低以及有無扶手和靠背,兩手、兩腿、兩腳還可有多種擺法,但兩腿叉開,或成四字形的疊腿方式是很不合適的。
男士、女士需要側坐時
應當將上身與腿同時轉向同一側,但頭部保持向著前方。
作為女士
坐姿的.選擇還要根據椅子的高低以及有無扶手和靠背,兩手、兩腿、兩腳還可有多種擺法,但兩腿叉開,或成四字形的'疊腿方式是很不合適的。
在餐廳就餐時
最得體的入座方式是從左側入座。當椅子被拉開後,身體在幾乎碰到桌子的距離站直,領位者會把椅子推進來,腿彎碰到後面的椅子時,就可以坐下來了。
就座後,坐姿應端正,上身可以輕靠椅背。不要用手托腮或雙臂肘放在桌上。不要頻頻離席,或挪動座椅。用餐時,上臂和背部要靠到椅背,腹部和桌子保持約一個拳頭的距離。兩腳交叉的坐姿最好避免。
穿牛仔褲的坐法
首先身體側坐,一腳支撐身體的重量,另一腳的足踝靠在這腳的腳尖上。也可以採取盤坐的方式,兩腳交叉盤坐,腳尖朝上,兩手自然地擺在膝蓋上。如果坐沙發椅,就可不必太拘束,順其自然地坐著,保持優雅的坐姿即可。
個人的坐姿禮儀標準是什麼
雙腿交叉的“語言” 在社交生活中,身體語言的魅力不亞於聲音。兩個人並排坐在一起的時候,雙腿交叉的方向也意味深長。
如果他們相互友好,那麼他們會在無意中將架在上面的腿朝向對方,這樣他們的上身就離得更近;如果並不友好,他們的嘴巴里可能進行著熱烈的交談,他們的腿卻將內心的不滿暴露出來,雙腿交叉時,他們會將架在上面的腿轉向相反的方向,身體也藉以偏離。
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