石榴的功效及禁忌
石榴的功效及禁忌,石榴不僅好看,而且味道香甜可口。而且在中藥學上它有著補氣益血的功效,但是除了功效與作用外,石榴也是有一些禁忌的,以下分享石榴的功效及禁忌。
石榴的功效及禁忌1
石榴汁的功效:
1、石榴汁含有多種不同型別的碳水化合物及營養元素,具有促進消化、抗胃潰瘍、清除血管垃圾、降低血脂和血糖值、減少膽固醇等多種作用。對於有高血壓、健胃消食醒神、提高胃口、益壽延年的作用,可以避免冠心病煩躁的地方、高血壓,可以起到健胃消食醒神、提高胃口、益壽延年的作用。
2、石榴全身都是寶,外皮、根、花都可以當作藥。它的外皮含有蘋果酸、鞣質、黃酮等成分,據相關試驗表明,石榴皮具有明顯的抗菌和收斂作用,可使腸黏膜收斂,使腸黏膜的分泌物減少。
因此,腹瀉、痢疾等症狀也比較合理,對痢疾桿菌、大腸桿菌有很好的抑制效果。另外,石榴的外皮含有鹼類物質,具有除蟲作用;石榴花具有活血的功效,而且石榴花泡水清洗眼睛,對眼睛也有明目的效果。
3、石榴具有溫性、味甘酸的功效,可用於肺、腎、小腸經,具有生津解渴、收斂性固澀、治腹瀉活血的功效;主治津虧口燥喉幹,口渴,久瀉,便血,收斂固澀等症。
石榴的功效:
1、廣譜抗菌。
石榴皮中帶有多種多樣黃酮,抗菌實驗確認,石榴的醇浸出物及外果皮水煎劑具有廣譜抗菌功效,它對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌感染、霍亂弧菌、痢疾桿菌等都有明顯的抑制作用,在對志賀氏痢疾桿菌的作用最強,石榴皮浸水劑在試管內對各種面板真菌也是有不同程度的抑制作用,石榴皮煎劑還能對感冒病毒起抑制作用;
2、收斂固澀。
石榴微苦,含有黃酮、熊果酸等成分,具有顯著的收斂性,可澀腸活血,加上它具有良好的抑菌作用,因此是治療痢疾、洩瀉、便血及頻繁遺精、脫肛等症狀的優品。
3、除蟲、除蟲。
石榴皮和石榴樹杆皮中都含有石榴皮鹼,對人體裂頭蚴有麻醉作用,是一種除蟲除蟲的要藥,尤其是對絛蟲的消滅功效更強,可用於治療蟲積腹痛、疥癬等。
4、活血,清目。
石榴花若晾乾研粉,則具有很好的活血功效。石榴花泡水具有清潔眼睛的功效,還能起到清目功效。
甜酸型新鮮水果一般都含有豐富的維生素C,天然石榴的美容護膚作用就是因為它含有維生素C,它有很好的活血化瘀作用,改善血液迴圈,有去斑作用,還能使人的面色更加白裡透紅。
6、治療腹瀉效果很好。
石榴具有良好的收澀效果,故可治療腹瀉。白帶異味、頻繁遺精等疾病可通過食用石榴來治療。當然,要避免食用過多的石榴,否則便會加重便祕感。
7、石榴具有良好的活血化瘀作用。
石榴的活血化瘀作用與其收縮作用並不矛盾。可以避免體液過多的洩漏,但在人體內又有活血化淤的作用。所以吃石榴可以起到活血化淤、防止血管硬化脆化的作用。
8、石榴具有解渴生津止渴的功效。
感覺口乾,怎麼喝水也不止渴,吃一顆石榴馬上就會得到緩解。
9、石榴具有祛火的功效。
服用石榴可治上火引起的乾澀、鼻孔乾澀、血液粘稠、眼睛發紅、眼屎等症狀。酸甜可口,祛火養陰。
此外,石榴中含有多酚、類黃酮、多糖和雌激素等多種成分,具有抗氧化、降低膽固醇、改善機體基礎代謝的作用。吃石榴比較不方便,很多人不願意吃。但不知,石榴中含有多種人體所需的營養元素,是一種難能可貴的新鮮水果喔。
食用石榴禁忌:
石榴雖好吃,但在平時服用時應注意忌口:胃炎患者及其瀉痢初起者最好不要吃;石榴吃多了會上火,而且會導致牙齒變黑,吃了之後應該立即漱口;石榴糖多且有收斂性的功效,感冒及炎症反應、大便不通暢病人要慎食,糖尿病人忌食;少年兒童最好少吃石榴,否則很容易引起發熱痰鳴,並且非常容易加重亞急性支氣管炎、咳嗽、炎症反應、大便不通暢病人要慎食。
石榴的功效及禁忌2
1,延緩衰老、降血壓
石榴含有高水分抗氧化劑,能夠延緩衰老,防止身體的動脈硬化,減緩癌變程序。石榴有很高的營養價值。因為它含有多種微量元素和氨基酸,可以幫助消化腸胃,軟化血管,抵抗胃潰瘍,降低血糖和血脂,降低膽固醇,能有效預防高血壓和冠心病。它還能夠增強食慾,健胃,提神,增進健康長壽。
2,保護視力
石榴果實中含有大量的微量元素,所以石榴的營養價值很高。花青素就是其中之一。花青素是從石榴果食物中提取、保護眼睛面板的有效物質。如果我們多吃石榴,它可以有效地保護我們的眼睛視力的效果。
3,美容護膚
石榴不止是好吃,石榴在女性朋友中最受歡迎,有利於美容和護膚的作用。因為石榴富含礦物質,以及石榴多酚、兩種主要抗氧化成分和花青素,而且還富含維生素C、葉酸和亞麻酸。根據相關資料分析,石榴含有79%的水分、17%的碳水化合物和13-17%的糖。石榴中維生素C的含量是蘋果的`1-2倍。然而,蛋白質和脂肪的含量相對較小,因此它可以迅速補充面板的水分。
4,驅蟲殺蟲
隨著越來越多的食物被食用,人體內的寄生蟲數量將增加,這些寄生蟲更難從體內排出。石榴中的皮和樹中含有石榴皮鹼,對身體裡的寄生蟲有麻醉作用。是一種重要的殺蟲藥物,尤其對絛蟲有很好的殺滅效果。可用於治療動物性腹痛、疥癬等。
石榴的食用禁忌
1,糖尿病患者不建議食用石榴;
2,胃炎人群不宜食用;
3,不宜過量食用;
4,兒童不宜過量食用石榴
石榴的功效及禁忌3
1、健胃提神
石榴對於腸胃比較不好的人,還是有幫助的。石榴有利於腸胃的消化,對於存在胃潰瘍的人,建議適量食用石榴。
石榴中的營養成分也是有軟化血管的作用,能夠降低人體血脂。特別是對於肥胖或者是容易出現高血糖的人群,適量食用石榴,有提神以及增加食慾的效果。
2、抑制大腸桿菌
石榴的營養成分多,石榴皮對於人體健康也是有利的,有抑制細菌的效果,對於存在腹瀉或者是痢疾的情況,適量食用石榴,有改善的作用。石榴中的成分能夠讓腸粘膜收斂。
3、石榴皮驅蟲
石榴皮中含有較多的`鹼性物質,這些鹼性的`物質有驅蟲的效果。
4、明目功效
石榴的花也是有用處的,石榴花可以被研磨成為粉末,有止血的功效。石榴花泡水,可以清洗我們的眼睛,有明目的效果。
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