掌握分娩技巧助你順利生產
由於人們對分娩的不正確認識,致使普遍存在對分娩所產生的疼痛的恐懼,恐懼則會導致緊張,緊張更加劇了疼痛,這就直接影響分娩的程序,並對產婦的心理產生影響。
首先識別分娩的先兆。正式臨產前,孕婦往往會出現一些症狀,預示著即將正式臨產,如不規則子宮收縮,常在夜間出現而白天消失,每次間隔時間可長可短,每次持續時間不長於30秒,孕婦可感到輕微腰痠,下腹輕微脹痛。正式臨產前1—2天陰道出現少量血性粘液自陰道流出,稱為見紅。有些孕婦可於正式臨產前發生胎膜破裂,羊水自陰道流出,此時孕婦應臥床,立即到醫院就診,特別是臀位的產婦,要預防臍帶脫垂。
由於人們對分娩的不正確認識,致使普遍存在對分娩所產生的疼痛的恐懼,恐懼則會導致緊張,緊張更加劇了疼痛,這就直接影響分娩的程序,並對產婦的心理產生影響。其實,我們可以通過以下一些技巧來應對。
一是臨產後由家人陪伴,由助產士指導,分散注意力,一起扯一扯產婦感興趣的話題,並講解分娩的過程,使產婦掌握分娩知識,有效地緩解分娩過程中的不適,從而降低對宮縮的感受力。
二是調節呼吸的頻率和節律,當運動或精神緊張時,呼吸頻率就加劇,主動調整呼吸的頻率和節律,可緩解由於分娩所產生的壓力,增強產婦的自我控制意識,當轉移注意力的方法不能幫助產婦緩解分娩的不適時,可選擇慢-胸式呼吸,呼吸的頻率調整為正常的1/2,隨著宮縮頻率和強度的增加則可選擇淺式呼吸,其頻率為正常呼吸的2倍,不適達到最強的程度選用喘吹式呼吸:4次短淺呼吸後吹一口氣。
三是適當採用一些可令產婦放鬆的技巧。如由家屬或助產士觸控產婦緊張部位,並指導其放鬆,反覆的表揚鼓勵產婦並講解進展情況,必要時可使用笑氣鎮痛。對有一定音樂欣賞能力的產婦選擇舒緩的音樂放鬆。
當宮口開全時,產婦疼痛有所緩解,有種大便感,工作人員會指導產婦屏氣用力的正確方法,此時產婦要調整自己的心理和體力,積極配合,正確用力,以加速產程進展,否則消耗體力影響產程進展而使產程延長,胎兒易發生宮內窒息及顱內出血。
-
人胎盤吃一次有作用嗎
滋補作用。人胎盤吃一次有作用嗎1胎盤是母體與胎兒間進行物質交換的器官,是胚胎與母體組織的結合體,是寶寶的生命之源。它附屬在子宮上,獲取營養和氧氣,再供給體內的寶寶。胎兒分娩後,胎盤也會被排出。胎盤也是一味中藥,學名叫“紫河車”,在傳統醫學中還被稱為人胞“...
-
貪嘴人群的福音防止暴飲暴食的三個技巧
總是無法抑制想吃的慾望,不吃飽就會感覺不舒服。控制飲食慾望除了痛苦還是痛苦。但是,長期進食過多會導致體重增加和胃部疲勞。針對這樣矛盾的局面,介紹一些防止暴食和飲食過量的技巧。既能緩解因為不吃帶來的壓力,還能控制飲食量。防止暴飲暴食的3個技巧1、進餐時...
-
甜瓜播前的種子處理技巧
冬春茬溫室甜瓜一般在每年的11—12月份下種,為了保證一播全苗和播後苗齊、苗壯,就需要在下籽播種前對種子進行預先處理。一、選種將種子從包裝桶或包裝袋中取出,放在乾淨的木板或桌面上手工挑選。剔除畸形、黴變、破損、蟲蛀的種子,選留子粒飽滿、均勻一致的種子備...
-
做橙子汁的技巧和步驟教程(優秀)
橙子汁的做法一1.製作新鮮橙汁時,需要準備一臺果汁機和3到4個新鮮橙子,然後準備少量白糖。2,清洗新鮮的橘子後,取出果皮,將頭部的橘子切成碎片,直接放入果汁機,擠出汁液,倒入杯中,然後加入適量白糖調勻,你將是酸甜可口的新鮮橙汁。做法二橙汁不僅可以製成橙子,也可以製成...