春季敏感肌膚保養技巧
敏感不等於過敏
所謂「敏感」,是肌膚較為脆弱,受刺激後產生肌膚問題;「過敏」則是肌膚明確對某一種或多種過敏原刺激,產生紅腫、癢等問題。
易導致敏感的原因:
1.化妝品的不當使用:化妝品中需新增色料與防腐劑,對於部分肌膚敏弱者來說,可能會造成接觸性敏感。
建議若曾因擦化妝品而敏感者,可選擇低敏訴求的隔離霜,先擦上肌膚打底後,再擦上粉底產品上妝。有了一層隔離就無需整套產品都換成抗敏彩妝。此外,徹底卸妝清潔更是易敏肌膚必要功課。
2.濫用醫美型保養品:近年醫學美容日趨發達,訴求醫美級療效的保養品如果酸、杏仁酸等,大量被添加於居家使用的保養品中。儘管濃度在法規核可範圍內,但敏肌者使用這些較刺激的成分,容易產生髮紅症狀。
敏感肌者使用較刺激保養成分時,可先擦在耳朵後面進行敏感測試,若擦了三天都沒事,則可安心使用於臉部肌膚。此外,一般酸類保養品使用程式為化妝水後、乳液前,敏感肌者可於擦了乳液後再擦酸類保養品,降低敏感反應。
3.換季敏感:換季時溫度與溼度變化,會造成肌膚暫時性敏感,這型別敏感只要氣候穩定就會自然復原。然而許多人在敏感症狀發生時錯誤保養,而讓暫時性敏感成為持續性敏感肌,因此在輕微敏感症狀發生時,就要採取正確抗敏保養。
當敏感發生時,應先簡化保養,以基礎保溼修復肌膚。針對現代人換季常見的肌膚、頭皮敏感,我將於下面進一步說明。
敏感肌膚保養守則
針對敏感型肌膚保養要點:
1.去角質非必要:人體具新陳代謝功能,在正常肌膚狀態下,老廢角質會自動代謝。常見廠商為販賣去角質產品倡導一週兩次去角質保養,事實上是不必要的。角質層就像是肌膚屏障,過度去角質易讓面板防禦能力降低,敏感肌者更是如此。
2.慎選保養品成分:由於敏感肌者對刺激性成分反應明顯,選擇不含人工香精、色素、礦物油、合成乳化劑、化學介面活性劑、Parabens防腐劑等的保養品最佳。
3.以保溼為保養重點:保溼做好,肌膚角質自然健康。挑選含玻尿酸、角鯊烷等保溼成分,可幫助提升肌膚保水度;此外,含有洋甘菊、甘草等成分保養品,也有舒緩肌膚敏感不適功能。
敏感頭皮保養守則
頭皮就如同臉皮般,會因氣候改變造成油脂分泌失調,導致換季頭皮屑、搔癢甚至掉髮等症狀。針對因換季而過幹、過油的頭皮,可循以下保養守則。
1.乾性頭皮:常見症狀為頭皮粗糙、有塊狀頭皮屑、對染膏過敏等。這型別頭皮者,洗頭時勿使用過熱的水,容易讓頭皮越洗越幹;可挑選含鎮定功能的植物萃取精華、角鯊烷等抗發炎、保溼成分頭皮保養品,具舒緩頭皮效果。
2.油性頭皮:通常頭皮泛油光且伴隨頭皮屑問題。油性頭皮者可挑選含控油成分洗髮乳清潔,另選擇可緩解毛囊發炎的薄荷成分頭皮保養品,調節頭皮油水平衡。
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