骨盆帶什麼時候用 骨盆矯正帶的使用方法
骨盆矯正帶一般是在產後使用,骨盆矯正帶現在的使用的人也越來越多了,那麼骨盆帶什麼時候用呢,骨盆矯正帶的使用方法有哪些呢。
骨盆帶什麼時候用
一般專業優質的骨盆帶,順產後二三天就可以使用,剖腹產後七天傷口癒合後就可以使用,每天白天佩戴八小時左右,鬆緊適中。在使用骨盆矯正帶的時候,媽媽們還要注意以下幾個方面。
1、每天使用時間不宜過長,一般8小時左右即可,最好夜間睡覺時不要使用。
2、做工粗糙、僵硬、彈性差的、固定不牢的產品要注意。
3、要堅持使用,不要三天打魚,二天晒網。
骨盆矯正帶的使用方法
1、不能捆裹:無論收腹收骨盆都不能用幾件套捆裹擠壓的方法,這種方法是非常錯誤的,沒有任何科學道理的,稍微懂一些醫學常識的人都知道,這樣會掠壓內臟,影響血液迴圈,對產後身體健康極為不利的。
2、不能收胃:產後收胃是錯誤的,產後科學收腹收胯恢復骨盆是正確的,根本用不著收胃,
3、位置要正確:恢復骨盆使用骨盆矯正帶一定要用在胯部,收好胯才能收緊矯正骨盆,如果用在腰腹部或腿根部就起不到什麼作用了。
4、固定要穩:使用骨盆帶不能太緊也不能太鬆,太緊了影響血液迴圈,太鬆了起不到作用,特別是腰帶式骨盆帶很不好固定,彈性差或分碼太多的產品,鬆緊很不好把握,使用時要注意。
5、使用時間:一般專業優質的骨盆帶一天使用八小時左右就可以了,使用時間過長或過短都不太好,腰帶式骨盆帶晚上不好用,容易滑位,菱形骨盆帶固定比較穩,用力也均勻,晚上一般情況下可以使用。
骨盆帶有用嗎
骨盆矯正帶,適用於分娩後骨盆出現較強程度的疼痛者,一般由兩根或一根束帶組成,通過綁緊臀部,使骨盆下部產生適當強度縮緊,並保持安定,不僅可以感覺舒適,同時有助於產婦的骨盆恢復到分娩前的狀態,重塑媽媽體型。 產後及時使用對產後媽媽骨盆快速恢復身材,增強自信極有幫助。
為什麼藥用骨盆矯正帶
準媽媽懷孕後受荷爾蒙的影響,骨盆關節和韌帶會變鬆弛。這樣寶寶才可以順利地通過產道。無論順產還是剖腹產,產後媽媽的骨盆都會變大,這就是通常所說的產後大屁股。
很多人認為收腹比收骨盆重要,其實兩樣一樣重要,骨盆如果沒有恢復得好,產後骨盆鬆弛會引起腰痛,恥骨痛,下腹部突出、O型腿,小便失禁,子宮脫落,鬆弛等不良症狀。因此,骨盆矯正帶就不可或缺了,媽媽們可以根據自己的情況來判斷。
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