看恐怖片可以減肥 看恐怖片減肥有效果嗎
減肥我們有非常多的方法,比如瑜伽,跑步等等,但是你瞭解看恐怖片可以減肥嗎?如果你也想不知道我們就一起跟著文章來了解一下吧。
看恐怖片可以減肥
看恐怖片可以減肥。 據外媒30日報道,英國科學家一項最新研究成果稱,坐在沙發上觀看恐怖片也能燃燒熱量,起到瘦身的功效,且片子越恐怖,熱量消耗越多。
看恐怖片減肥有效果嗎
有效果的,2012年10月,英國研究人員一項報告震撼了整個減肥界——不用節食、不用運動、不用抽脂、不用藥物,只要老老實實地坐在沙發上看恐怖片,脂肪就會自動消失啦。乍一看上去似乎很不靠譜,但是仔細一想也是有些道理的。當人在緊張、焦慮和恐懼的時候,的確容易消耗熱量。所以看恐怖片減肥是有一定效果的。
看恐怖片減肥的原理是什麼
看恐怖片比看一般的電影多消耗1/3卡路里。觀看90分鐘的恐怖電影,可以燃燒差不多113卡路里,它相當於散步半小時燃燒的熱量,也相當於一個巧克力棒。同時,根據恐怖片不同的驚嚇程度,燃燒的卡路里還可有上下的浮動。Westminster大學的研究人員,檢測了電影觀眾們的能量消耗,並得出了這個有趣的結果。他們記錄了觀眾的心率、攝氧量和二氧化碳輸出量。結果發現人們在觀看恐怖電影時,卡路里的消耗比平時多1/3。恐怖電影中的驚嚇,造成的心率飆升,是主要的原因。同時,腎上腺素激增也看提高代謝率,加快熱量燃燒,這個就是看恐怖片減肥的原理。
看恐怖片減肥有什麼注意
雖說看恐怖片減肥具有一定的功效,但是這種方法對人的心理健康也會造成很大影響,如果心理承受能力比較差的人用這種方式來減肥很容易引發心臟病和精神疾病。所以當你選擇恐怖片減肥的時候一定要注意結合自己的身體狀況。
-
積玉橋美藝美妝美甲美睫店嫁接睫毛做的怎麼樣 嫁接睫毛是用膠水粘嗎
一直以來都是很想試試嫁接睫毛這個專案的,但是又怕做出來的效果不好做了還不如不做,不知道有什麼店鋪可以推薦推薦的?嫁接睫毛的話用膠水粘可以嗎?積玉橋美藝美妝美甲美睫店嫁接睫毛做的怎麼樣在美團上看見積玉橋地鐵口這邊的一家店,原本只想做睫毛的,做完太好看了,老...
-
中南路蛋白glair變美研究所抗衰美白肌膚補水專案好嗎 肌膚補水可以淡斑嗎
關於護膚來說肌膚補水是非常重要的,但是平時工作比較忙可能肌膚補水不能準時的,這時候就應該找專業的幫忙了,經常做肌膚補水專案的話可以有淡斑的作用嗎?中南路蛋白glair變美研究所抗衰美白肌膚補水專案好嗎位置比較好找呢,地址在長城匯商業二樓。空間很寬敞,一進去...
-
武漢打耳洞多少錢一對正常 武漢江漢路打耳洞的地方
想要打個耳洞戴美美的耳飾的,但是附近打耳洞的價錢都有些不太一樣,正常來說打耳洞是多少錢一對是比較正常的?在武漢江漢路有哪些地方是可以打耳洞的?武漢打耳洞多少錢一對正常去醫院打耳洞需要100元到300元,具體的價格需要根據選擇的方法決定。打耳洞主要是通過鐳射...
-
積玉橋王子の美甲店的店內體驗怎麼樣 美甲做的太勤會怎樣
雖然說去美甲店主要是做美甲的,但是除了美甲效果之外還是要看店內體驗怎麼樣的,要是店內體驗不好的話,那麼心情也會不好的,美甲多久換一次好,要是做的太勤了會出現什麼樣的危害?積玉橋王子の美甲店的店內體驗怎麼樣小姐姐很有耐心,雖然比較晚了接睫毛還是一點也不馬虎...