臉頰兩側長痘怎麼治 臉頰兩側長痘的根治方法
痘痘是非常常見的肌膚問題,造成痘痘的原因很多也很複雜,但是痘痘不治會影響面容,而且留下的痘印很難消除,長久之後我們的肌膚會變得有瑕疵無光澤,下面本站小編帶大家來看一下臉頰兩側長痘怎麼治?
臉頰兩側長痘怎麼治
雙頰狂冒痘,請檢查手機、枕頭套。臉頰側面一直冒痘,最有可能的就是一直接觸到不乾淨的東西,白天最常接觸的可能是你的手機!尤其是有化妝又講手機,反覆把髒汙、彩妝、油脂等不斷貼在臉頰上,有細菌也不奇怪;另外就是枕頭套是不是太久沒有清洗了?如果有使用護髮油、造型品,頭髮在枕頭套上磨蹭,臉頰又直接蓋上去,沒有經常換洗,也是細菌溫床之一。
臉頰兩側長痘的根治方法
1、洗臉以不油為宜。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。還有一點需要注意:常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不要用刺激性肥皂,做好保溼工作,使面板油水平衡。我屬於油性面板如果我選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜,很容易堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘。
2、洗臉以不油為宜。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。還有一點需要注意:常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不要用刺激性肥皂,做好保溼工作,使面板油水平衡。我屬於油性面板如果我選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜,很容易堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘。
臉頰兩側長痘吃什麼好
1.海鮮。看到這個你一定很吃驚,好多人不是都說海鮮不能吃嗎?其實長痘痘時,不需要忌海鮮。海鮮中含有人體必需的不飽和脂肪酸,尤其是中國人飲食結構中缺乏的α-亞麻酸。在長痘痘的時候多吃海鮮,尤其是汞含量低的海產品如鳳尾魚、鱸魚、三文魚、帶魚、黃花魚、罐頭吞拿魚、蝦、蟹等,但要避免進食方頭魚、鯊魚、劍魚和大西洋馬鮫魚(鯖魚)等含汞量高的魚類,可以調節我們飲食中不飽和脂肪酸的比例,更好的促進痘痘的恢復。
2.蔬菜和水果。桔子、胡蘿蔔和西紅柿這些黃色蔬菜水果富含胡蘿蔔素,在體內轉化為維生素A後,有助維持面板角質細胞正常代謝,減少皮脂分泌;白菜、菜心、芥蘭、西蘭花等蔬菜有抗氧化作用,可能有利於炎症修復。
3.富含硒元素的食物。全麥麵包、三文魚、龍蝦等食物都富含硒元素。硒是可以促進抗氧化作用,利於炎症修復。同時,硒也能升高血液中維生素E的含量,有研究證明血液中低維生素E水平可加重痘痘的炎症反應。
4.綠茶。綠茶中的茶多酚可以降低面板內氧自由基水平,抑制雄激素對毛囊皮脂腺的作用。
左臉頰痘和右臉頰痘的不同
左臉頰長痘是肝火旺。左臉長痘多因肝氣不舒及肝火旺所致。有肝火的表現:左臉長痘、眼睛紅、口苦、愛發火、脾氣大。這時候首先要做的就是早睡,上肝火的食物少吃。菊花5朵、玫瑰花5朵,陳皮2片泡水喝。(水溫不要太高容易破壞玫瑰的有效成分)右臉頰長痘—肺熱。右臉頰長痘多跟肺熱有關。有肺火的表現是嗓子幹、乾咳、面板容易過敏、右臉長痘、便祕,後背長痘。一種只是虛熱,只需要吃些滋陰潤肺的食物即可。百合10克,銀耳少許,梨半個,紅棗2顆,煮40分鐘左右即可,連續吃兩三天就會有效果。另一種肺部有實火的人後背還容易長痘痘,這時候吃滋陰潤肺的效果不會很好,就需要用到真正能清熱的藥。黃芩5克泡水喝,去溼熱效果好。實火去掉後就不要繼續喝了,黃芩藥性涼,不適合長期吃。但如果兩邊臉頰都有痘痘,那就是肝火、肺火都旺,兩種食療法要同時進行。
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