敏感肌換季過敏怎麼辦 修復屏障很關鍵
又到了換季的時候了,這時候一些敏感肌的小仙女又開始煩惱了,一到換季就過敏,這可怎麼辦,其實只要這些做好了,就算換季也不需要擔心了,其中修復屏障就是關鍵中的關鍵。
敏感肌換季過敏怎麼辦
1.嚴格防晒:阻擋紫外線破壞面板屏障能力,保證面板在無紫外線的環境下安心自愈,是最重要的,擦溫和的防晒霜,必要時候用硬防晒(戴帽子、口罩、打傘)
2.切忌冷、熱水刺激面部:一定要是溫水!不要用毛巾硬擦臉,會破壞角質層,而在成年人或者青春期的出油較多的地方比如鼻頭,可以就著溫水打圈揉搓一會,方便溫和去角質
3.禁止使用皁基、磨砂膏潔面;
4.禁止一天洗臉超過2次;
5.禁止一天到晚手摸臉;
6.禁止去美容院做臉做按摩
7.努力爭取飲食不要重油、重口味
8.可多食堅果類食物
9.不要敷功能性面膜,在必要時候可以選擇純保溼類面膜急救
修復屏障很關鍵
健康的肌膚屏障就是我們人體的防護衣,它保護我們的身體與外界隔離,它由皮脂膜、角質細胞、細胞間脂質、水分等構成。當它水油平衡的時候幫助肌膚抵禦外界刺激。如果屏障受損,面板的水分就會流失,在肌膚表面產生細小的“裂痕”,水分跑走,外界汙染侵入,面板輕則乾燥,重則發炎、敏感,甚至會提前老化。因此,重視平衡表皮的水油、增強肌膚屏障的功能是抗敏的關鍵一環。
補水很重要
由於季節的更替、氣溫的持續下降,面板一下子適應不了這樣的天氣,就會出現乾燥缺水情況。而且初春晝夜溫差較大、氣候乾燥,水分更容易流失,,肌膚更加容易缺水,出現乾燥,脫皮、緊繃的現象。如果想要解決面板乾燥的問題,最重要就是做好保溼補水工作。在選擇護膚品的時候,不僅需要注重補水保溼效果的,更需要的是護膚品的鎖水能力。
化繁為簡
過敏期間,其實把護膚的流程化繁為簡是最好的。精華如果不願意用,也是完全沒有問題。如果覺得精華是護膚步驟裡不可缺少的一部分,過敏期間可以使用舒緩類的精華,或者一些主打對抗紅血絲的精華哦,都是可以緩解肌膚過敏症狀的~
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