背上長痘痘是溼氣重嗎?背上長痘痘是不是溼氣?
痘痘長在身體前面比較容易治療,而長在後背上就不好護理了。那麼背上長痘痘是溼氣重嗎?背上長痘痘是不是溼氣?
背上長痘痘是溼氣重嗎病情分析:你好,背上長痘痘是因為背面的油脂分泌而形成的粉刺,因為背面清潔不完全而造成的。
指導意見:平常洗澡很難徹底的清潔背部,而且清潔的次數非常少,不幹淨的灰塵或衣物的毛會堵塞背部的毛孔,油脂就會形成粉刺,有的發炎了就會產生膿包。
病情分析:這位朋友你好,根據你所說的情況,可能是脾氣虛引起來的表現,脾主運化水溼,脾虛水溼不運,聚在中焦,就會造成你所說的表現。
指導意見:這種情況可以採取健脾利溼的措施進行調理,建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診,確定後可以服用一段時間參苓白朮散。
溼氣重有什麼表現自測體內溼氣一:起床時看感覺如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞,頭髮昏,打不起精神來,或是像穿了一件溼衣服一樣,渾身不清爽,人也懶得動彈……那麼可以肯定你體內有溼了。
自測體內溼氣二:如廁時看大便清晨方便後,可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了,一箱水還衝不淨。不方便觀察馬桶的,也可以觀察手紙,正常的話一兩張紙就夠了,如果三五張紙反覆擦也擦不淨,也說明體內有溼了。
另外,大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內是否有溼氣。正常的大便是金黃色香蕉形的,但現在很少有人是這種健康的大便。體內有溼的情況下,大便的顏色發青,溏軟不成形,總有排不淨的感覺。時間長了,宿便產生的毒素積留在體內,則百病叢生。
自測體內溼氣三:洗漱時看舌苔“舌為心之苗,又為脾之外候”,舌頭是可以敏感地反映出我們身體狀況的。刷牙前我們不妨抽出幾秒鐘,對著鏡子看看自己的舌頭。
健康的舌淡紅而潤澤,舌面有一層舌苔,薄白而清靜,乾溼適中,不滑不燥。如果舌頭達不到這些指標,那說明身體機能已經出現問題了。如果舌苔白厚,看起來滑而溼潤,則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩,則說明體內有溼熱;如果舌質赤紅無苔,則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。
溼氣重喝什麼茶好綠茶:喝茶除溼氣這個季節當然首選綠茶。綠茶本身不發酵,茶葉就沒有氧化,可以最大限度地保留了鮮葉的各種物質,綠茶中含有大量的咖啡鹼、茶多酚等多種成分能夠比較全面的被保留。因此,如果喝綠茶,更有利於利尿,比如:洞庭碧螺春、西湖龍井、黃山毛峰、信陽毛尖、安吉白茶等都是中國著名茶葉。綠茶性寒,對於體質本身是寒性的朋友一定要注意觀察或少喝,如果有反應停止喝。胃不好的茶友,也應關注自己的胃,如發現不適,也少喝或不喝。對於正常群體,體質一旦有所改善,可以考慮與其它茶一起喝,上上午喝綠茶,下午喝其它茶。
普洱茶:普洱茶分為生茶與熟茶兩種,生茶性微涼可去火,但對腸胃的刺激性比較大,而熟茶相對要溫和些,體內溼氣重的朋友,如果想祛溼的同時也養胃,溫和的普洱熟茶就是不錯的選擇。
烏龍茶:溼氣重的人多數脾胃功能不太好,也有一些人屬於寒性體質,這時請選擇烏龍茶、大紅袍、紅茶等溫性滋胃的茶來喝。這些茶的特點都有較好的茶氣,可以幫助行氣,當然,不管什麼茶都有利尿功能。所以,排溼功能也相當不錯。
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