如何選擇物理或化學防晒 物理防晒和化學防晒的區別
在我們平時的日常生活中,經常會使用防晒霜,我們都知道,防晒霜的種類非常多,通常防晒分為兩大類,物理防晒和化學防晒,那麼如何選擇物理或化學防晒?物理防晒和化學防晒的區別。
如何選擇物理或化學防晒
市面上的防晒產品有80%以上是物理和化學防晒共同作用,健康肌膚都可以用,建議敏感肌膚選擇純物理防晒,一般敏感肌膚專用的才有可能是純物理防晒,但是也有些化學防晒產品是敏感肌膚可以用的,建議大家參照產品的成分表,確認是否有不適合自己的成分後再進行選擇。
物理防晒和化學防晒怎麼區分眾所周知,防晒用品基本分兩種-物理防晒和化學防晒,兩者分別視乎它們當中有否含有天然礦物提取成分(二氧化鈦及氧化鋅)。
物理防晒:是透過反射及散射的原理,透過二氧化鈦及氧化鋅等料子,均勻塗抹在面板表面,形成一層保護層,從而反射紫外線;
化學防晒:是吸收紫外線的原理,會在面板內發揮作用,在紫外線造成損害之前將它吸引,再轉成熱量釋放出來。
(*混合性防晒:含二氧化鈦及氧化鋅及其他成分)
大家可以透過參考防晒用品質地、隔絕紫外線效果及其安全性,選擇個人的防晒用品。
防晒用品質地(左:物理防晒、右:化學防晒)
物理防晒:雖然它們的分子量大,會在面板形成保護層兼不被吸收,但正因為此,質地會較黏稠及容易泛白。
化學防晒:質地較清爽及細緻,例如乳液狀、GEL、噴霧裝等,因為它們會在面板內發揮作用。
隔絕紫外線效果簡單來說,人類居住環境中的紫外線主要分為UVB及UVA,兩者都會破壞面板內的分子。UVB會令角質層加厚,產生急性紅斑;UVA則會加速面板老化,讓黑色素沉澱,是令我們晒黑的元凶。
物理防晒:只能隔絕UVB與短波UVA,對阻絕會使面板老化的長波UVA的能力則較弱。
化學防晒:對UVB與UVA都有良好的防護力,但留意每種成分只能阻絕部分紫外線,若成分沒有充分搭配以及定時塗抹,就沒有全效防護作用。
安全性物理防晒:不易被面板吸收,適合敏感性面板人士和肌膚較嫩的兒童使用。但由於二氧化鈦和氧化鋅須與植物或礦物油、水等成分配合,才能製出乳霜,謹記要以卸妝產品徹底清除,避免堵塞毛孔。
化學防晒:因為有新增化學劑吸收成分,容易引發面板過敏反應、影響健康。如選擇使用化學防晒,留意避免選擇有對氨基苯甲酸(PABA)及氧苯酮(oxybenzone)的產品,幼童和孕婦使用時要多加留意。
美國環境組織EWG對常見的防晒成分作出評分(EWG Hazard Score),分數愈高,代表對身體負面影響愈大,大家可以參考一下:
8分:Oxybenzone
6分:Titanium Dioxide(粉或噴霧)、Octinoxate (Octylmethoxycinnamate)
4分:Zinc Oxide(粉或噴霧)、Homosalate
3分:Octisalate、Octocrylene
2分:Titanium Dioxide(區域性使用)、Zinc Oxide(區域性使用)、Avobenzone、Mexoryl SX
SPF即是Sun Protection Factor,是由美國醫生指定的防晒指標,用來衡量會晒傷肌膚的UVB 度數,而PA是Protection Factor of UVA,是對UVA 的防護力,大致可分為PA+、PA++、 PA+++、PA++++ 四種,加號愈多,代表對UVA 的防護力愈高,但記得選購防晒產品不是追求越高數值、越多加號越好,因為防晒係數越高,代表所含的化學物相對多,隨時會刺激肌膚。
一般來說,市面上多數都是混合型防晒產品,它們結合物理防晒和化學防晒的好處,互相平衡防晒效果和質地,大家可以視乎個人面板情況和需要,選擇防晒產品。一般在戶外活動,選擇SPF 15、PA+的防晒已足夠,若在陽光下逗留時間較久,則建議選擇SPF35以上、PA++或以上的防晒產品,並謹記在流汗後補塗。
不過,如果面板易敏感或有溼疹、汗斑的人士,使用較少化學成分的物理防晒品會較合適。
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物理防晒和化學防晒的區別
物理防晒是通過反射、散射UVA和UVB等紫外線來達到防晒效果,具有穩定、安全性高的優點,但是質地厚重,塗抹後容易發白不自然,有阻塞毛孔的可能性;
化學防晒是通過選擇性吸收不同波長的紫外線來達到防晒效果,具有質地輕薄、易於塗抹的優點,但是可能會刺激面板。
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