維祕超模日常穿些什麼
今天還是穿衣搭配的內容,維祕們這麼好的身材,她們下了舞臺會穿些什麼呢?今天小編就來帶大家看看!
維祕超模日常穿些什麼
Karlie Kloss簡稱KK,也是最近比較火的,剛過完23歲生日就退出維密舞臺的最年輕超模,再到宣佈重返校園的的當紅時尚寵兒!
1.示範搭配:針織衫+皮革外套+牛仔褲+平底鞋
短款皮衣搭配緊身牛仔褲,可以輕鬆拉長身材比例,讓較小的你看上去高挑迷人!硬朗質感的皮衣,在灰色高領針織衫的裝飾下,也更顯柔美,讓整體LOOK幹練帥氣的同時不失女人味。
Alexander Wang高腰緊身牛仔褲
羊絨高領毛衣
Chloé皮革芭蕾平底鞋
IRO皮革機車夾克
Chanel經典口袋包
2.示範搭配:高領衫+大衣+牛仔褲+短靴
大衣不失為秋季的最佳外套單品,它跟牛仔外套一樣地百搭,但是怎麼才能穿出彩?關鍵時候就跟KK學搭高領衫吧,它不僅柔軟又舒服,而且絕對是凜凜寒風裡的救星!
DKNY羊毛混紡高領毛衣
Isabel Marant 大廓形圈圈呢外套
Balenciaga皮革邊飾帆布手提
包Rag & Bone 低腰修身牛仔褲
Gianvito Rossi 皮革踝靴
3.大衣+闊腿褲+運動鞋
闊腿褲搭配中性色長大衣可以打造出超強氣場,黑色闊腿褲的柔滑質感飄逸又顯摩登,搭配同色系球鞋就可以簡單帥氣。
LANVIN流蘇雙色皮革套穿款運動鞋
THE ROW羊毛混紡斜紋布外套
Frame Denim純蘇比馬棉平紋針織 T 恤
Stella McCartney羊毛縐紗闊腿褲
3.1 Phillip Lim紋理皮革梯形包
維祕超模的性感泳衣穿在普通人身上,是什麼畫風?
Nina:我真希望能在雜誌中看到像我這樣身材的人,但她一直遲遲未出現。
Sheridan:我總是看維祕天使的照片,希望自己有一天也能變成那樣。
Lara:我希望能翻開一本雜誌,看到上面的女性之後說“天哪,和我好像”,而不是“天哪,真希望我也是這樣的”。
吃什麼減肥
1、杏仁
杏仁中除了含有大量的抗氧化劑、維生素E和鎂元素,其中豐富的膳食纖維和蛋白質還能增強人的飽腹感,減低想吃東西的慾望,有利於控制體重。
2、黑巧克力
別以為吃巧克力一定會發胖哦!黑巧克力可不同,吃一兩塊含有70%可可粉的黑巧克力就能降低對食物的渴求,因為它特有的苦味能抑制食慾。黑巧克力中含有的硬脂酸也能讓消化過程放慢,飽腹感延長。
3、燕麥片
燕麥片中含有大量的膳食纖維,能夠減緩食物的消化過程。早餐喝一碗燕麥粥能抑制飢餓激素的釋放,也能延緩血糖上升。還不容易餓,是健康又能降低食慾的好食物。
減肥餓了吃什麼不會胖
1、膳食纖維的食物
減肥期間的人群不妨多吃富含膳食纖維的食物,此類食物不僅熱量低,從而還能讓腸胃有充實感,讓人產生一種飽腹感也就不會感覺餓。能幫助減少熱的攝取,促使身體消耗脂肪從而達到減肥的效果。
膳食纖維食物有西蘭花、全麥麵包、紅薯、菌類以及水果。綠葉蔬菜等。
2、高蛋白低脂肪食物
減肥期間也營養保證營養均衡,蛋白質的攝取量也要足夠以免影響身體健康,因為充足的蛋白質成分不會讓身體容易有飢餓感,而且蛋白質食物也需要長時間進行消化吸收。
富含的蛋白質低脂肪食物有瘦肉、魚蝦、牛奶和豆類等。
3、兩餐之間吃點健康零食
一天當中,可能忙於工作的你會在兩餐的中間感覺有點額,比如上午10點和下午3點左右的樣子,這個時間段如果感覺有些餓可適當吃些健康零食,比如堅果、酸奶、香蕉等水果,有助於預防正餐吃的過多,達到控制食慾的效果。
減肥吃什麼不胖
1.燕麥粥
建議大家在早餐的時候可以適當的喝一些燕麥粥,燕麥粥中富含了大量的膳食纖維,這屬於粗糧食品的一種,同樣有助於減緩人體對於葡萄糖的吸收,促進脂肪的快速分解,幫助人體達到一個很好的減肥瘦身的效果。每天養成喝燕麥粥的好習慣,有助於降低自身出現多種腸胃疾病問題的機率,呵護腸道健康,美味營養又健康。
2.牛奶
女性朋友每天早晨喝一杯牛奶也是非常不錯的選擇,牛奶中富含有很多的活性因子和益生菌可以為自身的腸道消化吸收,也可以達到一個很好的減肥瘦身的效果。女性朋友每天喝牛奶也有助於改善自身的面板膚質,使自身的面板變得更加白皙有光澤。
3.全麥麵包
全麥麵包也是一種非常不錯的膳食搭配,全麥麵包中富含有多種營養物質可以為人體所吸收,也有助於提高自身的腸道消化能力。全麥麵包口感獨特,也是很多女性朋友特別喜歡吃的一種早餐,而且直接購買即可,無需耽誤太多的時間去進行製作,可以節省製作的時間。經常吃全麥麵包也有助於改善自身的氣色。
4.蘋果
建議大家在早餐的時候適當的吃一兩個蘋果也是非常不錯的選擇,蘋果中富含有非常豐富的營養素可以有效地補充機體所需能量。蘋果中富含的果膠物質也有助於排除體內的垃圾和毒素,達到一個很好的清熱解毒,瘦身止渴的功效。蘋果中也含有多種維生素可以為人體吸收利用,經常食用好處非常多。
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