回南天会头晕吗 回南天为什么那么困
我们都知道在回南天的时候是有潮湿的现象出现的,但是为什么还会感觉到头晕呢?为什么有时候感觉在回南天的时候会觉得困呢?
回南天会头晕吗
中医讲,湿邪粘滞,易困脾胃,气机失调,运化不利,产生头晕困倦乏力,胃口不佳,消化功能失常;筋骨不利则风湿脾痹痛。西医上,湿度大,微循环含氧量下降,组织缺氧,产生代谢“毒物”。
回南天为什么那么困
浑身乏力,我觉得你可能是湿热了,湿热主要是因为潮湿、多雨,外界的湿气侵入你体内;还有可能是因为饮食不当,常吃快餐、火锅、冷饮这类食物引起湿热,不过我通常喝清热祛湿颗粒,喝完之后人会舒服很多;还有一种可能是因为作息不规律,时常熬夜,平时多点注意休息啦~
回南天对身体的危害
1.诱发呼吸道疾病
回南天是呼吸道疾病高发时期,回南天的天气变化不定,冷暖空气交替频繁,时而干燥,时而湿润,人们的身体生理机能常常会来不及调整,会导致感冒,咽喉肿痛,咳嗽,支气管炎等呼吸道疾病的发病率激增。我们要做好预防呼吸道疾病的准备,增强体质,调整机体功能。
2.消化道和皮肤疾病激增
回南天天气潮湿,气温又暖,非常适合细菌的生长。我们会发现衣服和被褥都很难干,容易发霉发臭。食物和家具很容易发霉,甚至墙角都会长出霉菌,这样不但影响我们正常的生活,还会危害我们消化道和皮肤的健康,所以不要吃过夜的食物,衣服最好用烘干机烘干。
3.导致抑郁
回南天的天气阴晴不定,空气沉迷,天空总是灰蒙蒙的,很容易使人们的心情低落,忧郁,所以我们要保持心情开朗,多参加有益的活动,还要多加关注抑郁症患者,回南天会加重抑郁症患者的病情。其他像心脑血管疾病、类风湿关节炎等疾病也会明显增多。
回南天湿度是多少
回南天的湿度一般在90%以上,“回南天”出现时,墙壁、地面都会“冒水”,到处是湿漉漉的景象,这是因为回南天太过于潮湿,湿度太高,空气中的水汽达到饱和状态冷凝成水的原因。
回南天是天气返潮现象,一般出现在春季的二三月份,主要是因为冷空气走后,暖湿气流迅速反攻,致使气温回升,空气湿度加大,一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后,容易产生水珠。
从气象学角度来看,当经过很长一段时间的低温之后,物体的表里都冷透了,物体的温度小于或等于零点温度时,空气中的水蒸气达到饱和,就开始在物体表面凝结,起水珠,回南天现象由此产生。
-
冬季男性驱寒养胃不能少的三种食谱
红糖姜肚煲、肉桂砂仁炖牛腩、姜粥。冬季男性驱寒养胃不能少的三种食谱11、红糖姜肚煲。原料:猪肚一个,生姜四两,红糖二两。制法:将猪肚洗净,生姜切成丝,与红糖一起放入猪肚内,两头用棉线扎紧,加清水煮至肚烂,食肚喝汤。功效:暖胃止痛,适用于脾胃虚寒、遇寒加重、口泛清水...
-
夏季开胃的食物有哪些
夏季开胃的食物有哪些,夏季没胃口没有食欲是不少人的通病,开胃的食物有很多,如山楂、藕、小米粥、白萝卜、葡萄等就有开胃健胃的功效。下面小编就介绍夏季开胃的食物有哪些,让你胃口大开。夏季开胃的食物有哪些1有的人一到了天气变热的时候,就开始没胃口、身体虚弱,...
-
秋季饮食禁忌
不宜暴饮暴食;进补不宜过量;少吃刺激食品。秋季饮食禁忌1不宜暴饮暴食一般人到了秋季的时候会发现,由于在由于秋季的时候气候宜人,同时再加上这时候的食物也是非常丰富的,所以说我们往往就容易产生进食过多的情况了。而且摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人发胖,...
-
夏天炖什么汤给小孩喝好
夏天炖什么汤给小孩喝好,天气越来越热了,这种天气很容易上火便秘,孩子的胃口也变小了,在炎炎夏日,给孩子做一些营养汤是非常重要的,以下分享夏天炖什么汤给小孩喝好。夏天炖什么汤给小孩喝好11、绿豆汤:绿豆汤为豆科植物绿豆的干燥种子熬煮而成的汤品,其中的绿豆味甘,性...