梨为什么不能多吃 梨的品种
梨性味酸,是很多人的最爱,梨的品种有很多,当然口感也会不一样,梨也是不能吃多了,下面是跟梨有关的相关知识,有备无患哦。
梨为什么不能多吃
1、梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
2、梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。
3、梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。
4、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。
5、梨含有糖量高,糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。
6、梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。
7、用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。
梨的品种
(1)早熟品种有早酥、早美酥、绿宝石(中梨1号)、西子绿、翠冠、华酥、爱甘水、新泉等品种。
(2)中熟品种有黄冠、黄花、雪青、雪英、桂冠、杭青、青魁、雅青、绿云、满天红、圆黄、华山、冀蜜、丰水、新水、南果、大南果、红南果、八月红、硕丰、巴梨、红巴梨等品种。(3)晚熟品种有南水、大果水晶、秋黄、甘泉、天皇(皇帝)、礼王(梨王)、锦丰、红香酥、晚香、大慈、金花4号、库尔勒香梨、新梨6号、晋蜜、慈梨、黄金、鸭梨、雪花、金廿世纪、新高、爱宕、砀山酥梨等品种。
梨的功效
1、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌
梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
2、促进胃肠蠕动
梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。
3、保护肝脏、适合饮酒的人
梨含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。
4、低血压、养阴清热
梨具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些梨汁大有益处。
5、有助肾脏排泄
梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
6、促进食欲,助消化
梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。
梨是热性还是良性
梨是寒凉水果,梨味道甘甜,具有止泻、通便、助消化的作用,经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐,食用过多会有损心、肾健康,像冠心病、心肌梗死、肾炎。
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