吃梨瓜有什么好处?梨瓜哪些人不能吃?
梨瓜很多人可能没听过这个名字,但是大家绝对都吃过。其实梨瓜就是香瓜和甜瓜的另一种叫法。那么,吃梨瓜有什么好处?梨瓜哪些人不能吃?
梨瓜的营养价值
梨瓜的营养全面丰富,经常食用,可以增强人体机体抵抗疾病的能力。蛋白质和钙的含量很高,维生素和矿物质含量也很丰富,并且热量很低,又是低钠食品,经常吃可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。中医认为它具有理气和中,疏肝止呕的作用,适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。
梨瓜的食疗作用梨瓜又叫香瓜甜瓜,中医常用其子和果蒂治病。性味甘,凉。入胃、大肠、膀胱经。功效清暑热,解烦渴,利小便,通大便。可用于暑热心烦,口渴,小便不利,大便秘结。
肠燥便秘:新鲜甜瓜子20克,嚼食。
慢性阑尾炎:甜瓜子洗净晒干,炒黄研末,每次3-5克,每日2次
梨瓜哪些人不能吃副作用
梨瓜性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
禁忌人群
无特殊禁忌
上面就是对哪些人不适合吃梨瓜的介绍,这样很多人就能够结合自己的身体情况去搭配好饮食了,另外我们平时在生活中想要身体健康,也要注意饮食结构营养均衡。
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