保护幼儿健康 哪些食物宝宝不宜多吃
1.罐头
有些宝宝比较挑食,不喜欢吃蔬菜和肉类,比较喜欢食用一些腌制类的食品。我们不能够否认腌制类的食物有独特的风味,口感也是不错的,很多的宝宝喜欢吃这种食品。可是腌制类的食物存在两种弊病,第一就是食物不新鲜,第二就是腌制类食物很容易产生致癌物质。因此,最好少让宝宝食用。
2.桔子
很多妈妈听到桔子不宜宝宝多吃应该会感到很奇怪。桔子中含有很多的维生素,这些维生素利于宝宝的健康,为什么宝宝不宜多吃呢?其实,因为桔子中含有叶红素,这种物质很容易引起宝宝产生皮肤病。有些宝宝桔子食用过多,是会引起腹痛的现象。因此,适量的食用桔子好好多多。食用过多,对宝宝的健康就比较不利了。
3.鸡蛋
我们都知道鸡蛋中含有很多的蛋白质,这些营养是宝宝所需要的。鸡蛋口感嫩滑,很多的宝宝都很喜欢吃。不过鸡蛋中含有较高的胆固醇,孩子也不适合多吃鸡蛋。要是食用过多很可能会导致宝宝出现营养过剩的现象。而且现在很多的宝宝营养过剩,就会存在肥胖症,这也是很危险的,因此妈妈们要为宝宝控制好鸡蛋的摄入量。
4.果冻
小孩子还是比较喜欢吃果冻的。果冻软软,甜甜的,很多的宝宝都喜欢食用。不过,果冻中含有很多人工添加剂,这些添加剂对于宝宝的健康有害无利。这些没有营养价值的添加剂很可能会影响到宝宝的健康。孩子们食用过多的果冻,很可能会影响到宝宝的智力发育。
5.泡泡糖
除了果冻之外,泡泡糖也是很多宝宝们的最爱。泡泡糖色彩缤纷,还能够吹泡泡,很多的儿童都比较喜欢吃。可是孩子们食用泡泡糖不仅比较不健康,还比较危险。要是宝宝误食了泡泡糖,很可能会引起宝宝出现消化不良或者是肠胃方面的问题。泡泡糖是非常难消化的食物。因此,妈妈们尽量不要让宝宝食用泡泡糖。
6.人参
人参是属于比较补的一种食材。很多妈妈们想要为孩子补身体,经常会炖煮人参。可是,我们要了解到人参能够促进性激素的分泌,这样就会导致孩子过于早熟。孩子早熟也是不好的现象,很容易导致孩子后期发育缓慢的问题。因此,人参虽然比较滋补,我们也是需要限制好数量。
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