背部刮痧後如何護理 背部刮痧後的護理方法
刮痧是中醫很常見的治療方法,常見的刮痧部位就有背部刮痧,很多人背部刮痧完後都感覺很輕鬆,但是我們要知道的是背部刮痧完後是好好護理的。
背部刮痧後如何護理
1、背部刮痧時應避風和注意保暖
治療刮痧時應避風,注意保暖。室温較低時應儘量減少暴露部位,夏季高温時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄,如遇風寒之邪,邪氣可通過開泄的毛孔直接人裏,不但影響刮痧的療效,還會因感受風寒引發新的疾病。
2、背部刮痧後飲熱水一杯
刮痧過程中會使汗水排泄,邪氣外排,會消耗部分體內的津液,刮痧後飲熱水一杯,不但可以補充消耗部分,還能促進新陳代謝,加速代謝產物的排出。
3、背部刮痧後不宜在原處補刮
前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3-6天,以皮膚上痧退為標準,平時可以補刮,以加強退痧的作用。
4、背部刮痧排毒後飲食調理
刮痧期間,飲食一定要清淡,避免過多食用油膩厚重的食物,還要針對性地調理臟腑營養。
在日常生活中,大家可以把背部刮痧作為一種日常保健美背的方式。每週進行一次背部按摩或刮痧,堅持一段時間一定可以收到不錯的效果。此外,在這裏提醒各位,進行背部刮痧時要注意一定的手法來刮,力度適宜。
背部刮痧後的護理方法
1、痧使汗孔開泄,邪氣外排,要消耗體內部分的津液,故刮痧後飲温水兩杯,休息一小時以上。
2、刮痧後不可吹電扇等有風的東西,以免邪風乘毛孔舒張入體。
3、刮痧後一定要避免風寒之邪侵襲,須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後,才能進行洗浴,一般約12小時左右。
4、對於某些複雜危重的病人,除用刮痧治療,更應配合其他諸如藥物治療,以免延誤病情。
刮痧後多久能洗澡
刮痧後3小時之內不能洗澡,不能受寒.因為拔罐,刮痧後會吧毛孔張開,受涼後寒氣就會進入體內.寒氣積多了,人就容易感冒,要是人老了,那就更麻煩了。
為什麼刮痧後冷
刮痧後,一定要注意保暖,經過刮痧治療,人體背部的毛孔被打開,邪氣可以通過這些毛孔被趕出體外,同時如果不注意邪氣也可通過毛孔進入.出現您的這種情況應該屬於是沒有注意刮痧後的保暖.
-
中醫:頸椎保健操
前俯後仰:做操前,先自然站立,雙目平視,雙腳略分開,與兩肩平行,然後雙手叉腰。動作時先抬頭後仰,同時吸氣,雙眼望天,停留片刻;然後緩慢向前胸部位低頭,同時呼氣,雙眼看地。做此動作時,要閉口,使下頜儘量緊貼前胸,停留片刻後,再上下反覆做四次。動作要旨是:舒展、輕鬆、緩慢,以不感...
-
白蔻有假的嗎 白蔻有什麼用
我們大家都知道,白蔻是一種用處非常多的中藥材,對我們的身體是有一定好處的,但也有些人擔心白蔻有假的,那麼我們便了解一下白蔻有假的嗎?白蔻有什麼用?白蔻有假的嗎有,所以我們要學會鑑別豆蔻,原豆蔻呈類球形,直徑1.2~1.8cm。表面黃白色至淡黃棕色,有3條較深的縱向槽紋,頂...
-
女性中醫養生小知識
女性中醫養生小知識,在我們的日常生活中,我們大部分的女性到了一定的年紀的時候就是應該要注意一下自己的身體方面的問題,要好好的養生,一起來看看女性中醫養生小知識女性中醫養生小知識1女性的體質由於多寒、多瘀,在養生的時候主要從以下幾個方面進行:1、在飲食上盡...
-
藏紅花是哪裏產的 藏紅花買伊朗的好還是西藏的
藏紅花是一種很名貴的藥品,它不同產地的也是會有所區別的,藏紅花是哪裏產地的比較好?伊朗的和西藏的哪個產地的藏紅花好呢?藏紅花是哪裏產的藏紅花顧名思義,就是產於西藏的紅花稱為藏紅花。實際上藏紅花不是原產於中國,而是原產於國外,一般的是最常見的是產於伊朗。藏...