游泳不帶泳鏡可以嗎?在水下可以睜開眼睛嗎? 游泳不帶泳鏡可以嗎
講道理小編也很愛游泳玩水,但是戴游泳眼鏡的確比較少,其實游泳不戴游泳眼鏡也是可以的,因為遊戲的時候在水下眼睛也是可以睜開的,但是不建議大家在游泳池裏水下睜開眼鏡,因為那水質的確不太乾淨,如果去海里的話可以在水下睜開眼鏡。
游泳不帶泳鏡可以嗎
夏天到了,很多人都會選擇去泳池游泳,游泳這種運動既有趣還能減肥和消暑,夏季再適合不過了。我們每次去泳池的時候總要帶一些裝備,特別是對初學者來説,泳鏡、鼻塞、泳帽這些都少不了,對於有些已經能游泳的人來説,帶這麼多東西似乎有些麻煩,在水下很約束,人在水下可以睜眼嗎?游泳是不是可以不帶泳鏡?
1、可以睜眼
在水下不戴泳鏡是可以睜開眼睛的,但是對於剛開始下水的人來説會有些不適應,很難睜開眼睛,對於比較熟悉游泳的人,適應了在水下的環境,慢慢的睜開眼就可以游泳了,睜開眼在水下由於水的折射率和水質的原因,看東西看的並不會很清楚。
2、最好帶上
在泳池游泳的話,最好還是帶上泳鏡,泳池中的水中有很多雜質,在水下直接睜眼,這些物質和眼球直接接觸,可能會引起眼睛感染髮炎,帶上泳鏡能起到保護眼睛的作用,而且還能避免眼睛碰撞受傷,在水也能看的更加清楚,泳鏡的體積也比較小,帶着也不是很麻煩,能帶泳鏡的時候還是儘量帶上泳鏡再游泳哦!
3、注意事項
游泳是一項很有趣的運動,但是也要注意好個人衞生,女性經期不宜游泳,身體比較虛弱,睡眠不足的人最好也不要游泳,在泳池要小心嗆到水,在水中不要待太久,小心抽筋,游完泳之後一定要及時清洗身體,將身上的細菌和泳池中的雜質都清洗掉。
游泳時衞生注意事項
1.患有傳染性疾病者禁止入池。
2.患有傳染性眼疾或皮膚病者禁止入池。
3.飲酒過量顯有醉態者禁止入池。
4.不得攜帶寵物入池。
5.請勿在游泳池內外四周飲食或吸煙。
6.入池前請澈底淋浴沖洗、卸粧並穿着潔淨泳衣帽、褲。
7.現場標示水温、酸礆值、餘氯量。
8.游泳中若有任何不適,請立即離池並通知救生員或服務人員.
-
如何合理的運動養生
如何合理的運動養生,生命在於運動,只有平時多運動,我們才能擁有健康的身體,疾病才不會侵犯您的身體。在運動中我們要注意運動養生,因為這樣身體才能更健康,下面分享如何合理的運動養生。如何合理的運動養生11、把握運動量。在進行運動時—定要把握好運動量的大小,運動...
-
某足球隊隊員年收入上千萬沒見進球 足球隊的組成和分工
通常我們大家對足球這項運動都是非常熟悉的,並且也都知道足球隊員的收入是很多的,那麼我們在這裏便要了解一下某足球隊隊員年收入上千萬沒見進球?足球隊的組成和分工?某足球隊隊員年收入上千萬沒見進球據人民政協報旗下欄目《委員塵訪》3月6日報道,全國政協委員鞏漢...
-
介紹一下擴胸運動的標準動作
介紹一下擴胸運動的標準動作,擴胸運動是以胸部內測的肌肉為中心的運動,能夠改善身體儀態,防止胸部下垂和頸椎疾病,並減輕身體疲勞,下面分享介紹一下擴胸運動的標準動作。介紹一下擴胸運動的標準動作1運動對於我們人體的健康是非常的重要的,我們在生活中只有堅持不懈...
-
打籃球會膝蓋疼嗎 打籃球膝蓋疼怎麼緩解
打籃球是有助於長高的,而且打籃球還可以增強體質,提高反應能力,培養團隊意識,那麼打籃球會不會膝蓋疼呢?打籃球膝蓋疼該怎麼辦呢?打籃球會膝蓋疼嗎打籃球可能會出現膝蓋疼,考慮是以下的一些情況。1、不進行熱身很多人沒有熱身的習慣,直接就上場打籃球,身體的各個關節...