孕期胎教 這四種心理要不得
孕期胎教這四種心理要不得
1、煩躁的心理
孕期準媽媽們切忌煩躁的心理,孕期心態過於煩躁,會影響到胎兒的正常生長髮育,不利於對寶寶的胎教。要知道,懷孕是一個正常的過程,大多數的孕婦都會有早孕反應,不要因為這樣的不適反應而心情煩躁,要保持舒暢的情緒、保持心理平衡,嘗試聽一些舒緩的音樂,趕走煩躁的心情,將狀態調整到最佳。
2、憂鬱的心理
產前憂鬱症,屬於一種孕期的心理疾病,是孕期孕婦朋友們對於丈夫或者是胎寶寶所產生的一種負面的情緒,這種憂鬱的心理會造成孕婦厭食、失眠、植物神經紊亂,對胎兒的生長非常不利,更不利於對寶寶的胎教。
3、依賴的心理
大多數的準媽媽孕期都是在家中靜養休息,由於在家中無事可做,他們也希望丈夫能夠陪伴在身邊,這種情緒是可以理解。但孕婦不能過於依賴於丈夫,畢竟丈夫有自己的工作要做,過度依賴丈夫,會給自己產生很大的失落感,這非常不利於胎寶寶的發育。孕期準媽媽們應該更多地體諒丈夫、學會自立自強,在心理上學會自我調節,孕期的好心情是對胎寶寶最好的胎教了。
4、暴躁的心理
孕期胎教,準媽媽們應該要保持樂觀開朗的好心情,拒絕暴躁的心理。對於經常愛發脾氣的準媽媽們,你們可知道,在發怒的時候,身體血液中的激素和有害的化學物質的濃度都會劇增,這就會影響到胎兒的正常生長髮育。在懷孕第七到第十週期間,孕婦經常發怒,很容易造成胎兒兔脣或齶裂。因此,整個孕期,孕婦都應一直暴躁的心理。
科學合理的胎教很重要
目前來説,許多準父母都不瞭解如何正確地進行胎教。其實嚴格的胎教應該從孕前準備開始,調整夫妻雙方的情緒、生活習慣、營養,夫妻雙方一起欣賞舒緩優美的音樂,共同讀一本好書等。重要的是要選擇有專業機構的設計和製作的音樂,最好是古典的交響樂曲,要在培訓過的專業人員指導下進行。
無論是給胎兒聽胎教音樂,還是對胎兒進行撫摩動作訓練,都要在胎兒清醒時,且能使胎兒從母親供血當中獲得足夠營養的條件下進行,例如母親飯後兩小時內,這段時間母親血內的葡萄糖含量能夠滿足胎兒需要,是最佳胎教時間。
當然胎兒在不同的階段具有不同的能力:4個月的胎兒會動,所以可以給胎兒做體操,通過羊水的流動促進皮膚觸覺的發育。5個月的胎兒具有聽覺能力,可以聽到聲音,這時可以聽音樂和語言刺激。5個半月的胎兒具有視覺能力,可以適當給予視覺刺激。”
在音樂胎教時不應選擇不合格的音樂的磁帶,比如選擇音頻較高的、節奏很強的搖滾樂,會對胎兒的聽覺神經有一定的影響,所以建議選擇舒緩的交響樂曲,同時聽的時間不要太長,因為胎兒神經受單種刺激時間太長容易疲勞或暫時失去功能,如果長期這樣就會影響胎兒神經的發育,可能就會對孩子的聽力有影響。
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