關注青少年心理 當心青少年自殺行為
如何發現自殺行為?自殺行為的徵兆有哪些?
1、向親友、同事或醫務人員詢問,或在個人日記中發現消極、悲觀情緒或自殺意願;
2、在網上搜索自殺的辦法,或購買可用於自殺的毒物、藥物、刀具,或常在江河、懸崖、高樓徘徊等,暗示已有自殺計劃。
3、慢性難治性軀體疾病患者突然不願接受醫學干預,或突然表現情緒好轉,與親人交代家庭今後的安排和打算。
4、突然無緣無故地與人訣別,或將平時珍視的物品送人; 精神病患者中有自責自罪、虛無妄想或存在帶有生與死內容的幻聽,有抑鬱情緒的患者,情緒出現突然的“好轉”等。
如何防止青少年自殺?
1、上好“挫折教育”這堂課。在應試教育這個大環境中,家長不應只在乎孩子的考試城市,除此之外,還應該關注孩子的心智發展和心身健康。假如家長一味只注重孩子的考試成績、過分地溺愛孩子,都是不正確的教育方式,是孩子成長中一系列問題的誘因。父母應該想的是如何培養孩子解決問題的能力,而不是過分地保護孩子。“授人以魚不如授人以漁”。培養他們獨立思考問題的能力,提高他們抵抗困難和壓力的能力,讓他們找到自己熱愛的事物,好好實現自己的個人價值。
2、上好“生命教育”這堂課。在應試教育中,上好生命教育這堂課尤為重要,這對家長和老師來説,都是必不可少的責任。學校應該開設多樣化的生命教育課程,呼籲學生樹立珍惜生命、熱愛生命的人生觀。始終把“生命誠可貴”的理念灌輸給學生,耳濡目染,培養珍惜生命的意識。
3、建立自殺預防機制。面對青少年自殺率逐漸攀升的情況,當務之急就是建立好自殺防禦機制。根據不同的案例,進行有針對性的治療。對待自殺的行為要有理解之心,不要用有色眼鏡看待他們,要温和地開解他們。
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自我心理調節的兩個重點
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解讀小孩子的自我探索心理
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孕期應有各方面的心理準備
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讓寶寶獨立從瞭解心理開始
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