秋天空調開什麼模式?空調開什麼模式好?
秋天温度迅速降低,相對於夏季的高温,秋季的突然降温有點讓人難以適應,因此,很多人秋季會開空調,但是秋季開空調有什麼講究呢?秋季開空調開什麼模式會比較好呢?
秋天空調開什麼模式
嫌房間熱就開製冷,嫌房間冷就開制熱,覺得房間温度合適只是氣悶就開通風,覺得房間温度合適但是濕度太大就開除濕。嫌調節設定温度麻煩就直接開自動。對於喜歡調高室温的朋友,請務必注意不要在秋季將温度設在空調可承受的極端30℃,否則會引起空調頻繁啟動或不停機,增大耗電量,嚴重時甚至會損壞空調壓縮機。同時,由於暖氣流比空氣輕,容易浮在整個封閉屋子的上方,在使用掛壁式空調時,最好將風口調節到向下的角度。
空調節能模式
據力高專家介紹,當空調製熱時,空調温度每調低2℃,空調就可以節電10%以上。從節能角度來看,空調設定温度在能保證人體取暖的情況下,當然是越低越好。因此,綜合多方面因素,建議冬季空調温度設定應在20℃左右為宜。
在使用空調時,編者提醒大家要注重健康,通常我們在開啟空調時緊閉門窗,時間長了會導致室內缺氧,細菌、病毒也會趁機大量積聚,因此,空調每次開2個多小時就應該停下來,並開窗通氣。
秋天開空調注意問題
1、不宜通宵開空調
秋季夜晚室內比較悶熱,很多人喜歡通宵開空調,其實這樣對身體並不好,如果實在太熱,不妨在晚飯後就開啟空調,在睡前關閉或調節至微風或睡眠模式。尤其是老年人和兒童,通宵開空調更需慎重。有需要的用户可在夜間使用電風扇輔助降暑。
2、合理設置温度
秋季空調設置的温度越低,所耗的電量就越多,所以一般把室內温度降至26至28攝氏度就行了,同時這個温度值也是公認最舒適的。製冷時室温定高1攝氏度,制熱時室温定低2攝氏度,均可省電10%以上,而人體幾乎覺察不到這微小的差別。
3、保持室內濕度
在空調房間裏呆久了,常會口乾舌燥,這是因為秋季長時間的吹空調,體內的水分容易被冷氣蒸發,以致身體及皮膚表層缺水。長期缺水的皮膚易產生幹紋,最好的方法就是選用濕度均勻、送風柔和的水系統中央空調。如果家中不是水系統中央空調,也可在室內放置加濕器或綠色植物,進行加濕保濕。
4、避免風口直吹身體
中央空調雖然以舒適性著稱,但在使用中,用户還是要避免冷風直吹身體。過量的冷風直吹,會造成感冒流涕,涼氣等疾病的產生。長時間不清洗的中央空調,在出風時會攜帶大量細菌,易導致用户呼吸道不適。
空調使用高峯季節常常伴隨着感冒和發燒,主要是因為在空調房裏呆太久,而沒有注意預防空調病。其實預防空調病很簡單,用户在室內一定不要貪涼,出門前半小時最好先提前把中央空調關閉,可避免温差導致的人體感冒,也可以減少中央空調的耗電量。
-
夏天如何補心氣
夏天如何補心氣,立夏是有利於心臟的生理活動,那麼立夏養生除了早睡早起,注意自己的起居外,我們還要注意自己的飲食,所以立夏要注意養心,下面看看夏天如何補心氣。夏天如何補心氣11、清飲食立夏的時候,自然界的變化是陰氣漸弱、陽氣漸長。針對於人體臟腑來説,就是是肝氣...
-
適合男性冬季滋補的養生食譜
羊肉湯、雙耳湯、山藥湯圓等。適合男性冬季滋補的養生食譜1羊肉湯材料:羊肉、枸杞、胡椒粉調理方式:將羊肉洗淨後切碎,放進鍋內加入適量的水熬煮,等肉煮熟時,加入枸杞繼續將羊肉煮至爛熟,接着放入葱、姜、鹽、胡椒粉調味即可。保健功效:補腎壯陽、養血益精。適用於頭...
-
夏季消暑有什麼健康原則
第一:消暑切莫動“肝火”另外,大暑時節高温酷熱,人們易動“肝火”,經常會出現莫名的心煩意亂、無精打采、食慾不振等問題,也被稱為“情緒中暑”。“情緒中暑”對夏日養生和身心健康危害很大,特別是老年、體弱者,由於情緒障礙時會造成心肌缺血、心律失常和血壓升高,甚至...
-
四季養生知識內容
四季養生知識內容,自然界氣候的變化時刻影響着人體臟腑陰陽氣血的變化,我們必須瞭解季節的變化規律和特點,注意調整飲食、起居、運動、情志等生活的各個方面,並針對季節特點有針對性地進行保健,才能夠真正做到順應四時、天人合一,保持健康的狀態。下面介紹四季養生知...