電解質水是什麼水 電解質水是智商税嗎
現在可以説電解質水是賣的很火爆的,這個電解質水到底是屬於什麼水?它和普通的水有什麼區別會不會是智商税呢?
電解質水是什麼水
1、電解質水是指在水中加入人體所需的電解質。例如鈉、鉀、鈉離子等。電解質水就是電解質溶於水之後的溶液,電解質發生電離,生成較多的氫離子和氫氧根離子。
2、電解質水是含有離子的水,還包含有葡萄糖、氯化鉀、硫酸氫鈉等成分,可以電離產生氫離子、氫氧根離子,呈弱鹼性,可以中和人體內的酸性物質,有利於身體健康。像現在特殊期間,感染新冠如果高燒較長時間,可能會電解質紊亂、脱水等,多喝電解質水有好處。
電解質水是智商税嗎
有專家解釋,不完全是智商税。在這之前,電解質水的主要消費人羣是大量運動後的人。這是因為人體汗液中含有電解質,大量運動後出汗容易造成電解質流失。重流感、脱水情況下,補充電解質水確實緩解電解質流失。但是,喝多了可能對身體會造成一定的損害,導致電解質紊亂。過量,會造成損害消化功能、高鉀血癥、誘發結石等,不利於人體的健康。不建議多喝,更不能長期喝。
如果你經常出汗,或者運動時間經常超過1小時,或者經常處在炎熱的環境中,建議使用運動飲料代替普通水補充電解質和能量。如果只是普通運動,或者沒有症狀的人,完全沒必要大量補充電解質。
總的來説,“電解質”概念的出圈,在一定程度上有商業營銷的推動,製造了不少噱頭,但其本身也存在着科學合理性,不能一概而論説它是“智商税”。但消費者在購買電解質產品時,也要注意甄別、均衡攝入,才有可能保障自身健康。
電解質水有哪些
寶礦力水特,佳得樂等。電解質飲料是用水將一組化合物溶解制成的飲料。電解質成分有鈉離子、鉀離子、鎂離子、氯離子、硫酸根離子、磷酸根離子、檸檬酸鹽、蔗糖、葡萄糖、維生素C及維生素B6。水和電解質是維持生命基本物質的組成部分。電解質飲料可補充人體新陳代謝的消耗,迅速補充人體水分的消耗,解除疲勞。
電解質水的牌子
1、寶礦力水特
寶礦力水特誕生於日本,是日本流行的電解質補充飲料,由日本大冢製藥株式會社研發。它與人體體液相近,能迅速補充人體流失的水份和電解質。
2、佳得樂
佳得樂是一種全球領先的運動型飲料,擁有五十多年的運動科學研究背景。它於1965年由佛羅里達大學的研究人員研製,其名稱Gatorade正是由佛羅里達大學學生的別稱Gators衍生。
電解質水是用水將一組化合物溶解制成的飲料,可補充人體新陳代謝的消耗。可迅速補充人體水分的消耗、迅速解除疲勞。水和電解質是維持生命基本物質的組成部分。
-
夏季解暑小吃有哪些
1、常見的解暑小吃1、四果湯沒有四果湯的夏天就不算夏天!四果湯是閩南夏季消暑的重要飲品。廈門的四果湯是以石花湯為底,加上配料即為四果湯。吃時店家用一把類似刨刀的工具,麻利地在固體狀石花膏塊上刮,把石花膏刮成均勻的細條盛在碗裏,加上紅豆沙或是芋泥等,舀一勺...
-
香茅多少錢一斤
十塊錢左右。香茅多少錢一斤1香茅草在我們的生活應用中非常的廣泛,比如説他可以提煉精油或者做成香料等,它的市場需求是非常大的,並且香茅作為一種緊銷的產品來説,它的價格也是非常高,目前市場上的平均香茅價格在十塊錢一斤,可能會有一些購買季節的不同,還有一些地區...
-
椰子如何保存
椰子可以儲存在冷藏室。椰子如何保存11、椰子其實是屬於一種在水果中保存時間比較長的一種水果了,但是呢,如果保存的時間太過長了,也難免會導致出現發黴的現象,通常情況下如果將椰子買回家之後馬上就會使用的話,那麼只是短暫的放入一個乾燥通風的地方進行保存就可以...
-
阿膠燉甲魚什麼功效
滋陰補血、補腎壯陽、清熱散瘀、強健身體的功效。阿膠燉甲魚什麼功效1阿膠燉甲魚食療功效:滋陰壯陽、清熱散瘀營養價值:蛋白質、無機鹽、維生素A、維生素B1、維生素B2、碳水化合物適宜人羣:適宜肝腎陰虛、虛勞盜汗等患者食用禁忌人羣:肝病、腸胃炎、胃潰瘍、膽...