和光堂嬰兒電解質飲料怎麼樣?
和光堂嬰兒電解質飲料是一款比較新奇的飲料,功效也很不錯,下面本站的小編為你們介紹和光堂嬰兒電解質飲料怎麼樣?
和光堂嬰兒電解質飲料怎麼樣
和光堂的東西相比各位海淘媽媽們都不陌生,這款和光堂嬰兒電解質飲料,就是專為寶寶設計的一款補充水分保持電解質平衡的飲料。當寶寶發燒感冒時,該飲料能有效補充電解質,令寶寶快速恢復體能。夏天也快到了,也是寶寶水分流失比較嚴重的時候,買回來正好,原材料:糖類(糖,果糖)、糊精,蘋果果汁、氯化鈉、檸檬酸、檸檬酸鈉、氯化鉀、香料。
7種不宜多喝的飲料
各種味道的汽水
除了維生素之外,各種味道的汽水飲料大多含有人工甜味劑。儘量選擇那些商標上只列出“水”和“自然調味劑”的汽水飲料。
運動飲料
大量出汗時,喝點運動飲料補充電解質是非常必要的。但是多數運動飲料同時含有大量的糖和防腐劑,消費者在選擇的時候一定要看清楚其成分表。
能量飲料
它的確可以給身體提供能量,但是其中含有大量咖啡因和糖,攝入過多也不利健康。正常人在一般情況下不需要攝入能量飲料。
碳酸飲料
碳酸飲料帶來的肥胖問題眾所周知,其中含有的咖啡因對健康也有負面影響。此外,磷酸會降低鈣、鐵等多種微量元素的吸收利用,導致骨鈣流失。由此看來,碳酸飲料不愧為最不健康的飲料。
果汁飲料
多數果汁飲料都加入了一定份量的食糖,攝入過多不利健康。因此,最好選擇100%純果汁。
牛奶咖啡飲料
每杯牛奶咖啡所含熱量高達800卡路里,含糖約170克。由於其味道香濃,人們很容易在不知不覺中攝入過多的熱量和糖,對健康不利。
檸檬水
很多人容易被這款飲料的名字所騙,市面上包裝好的檸檬水通常含有多種甜味劑、防腐劑和人工色素。
除此之外,罐裝飲料的危害是更大的。
只喝飲料不喝水的危害
只喝飲料不喝水影響健康,長期喝大量飲料會破壞體內正常的代謝,誘發胃腸道疾病,導致鈣、鐵、銅等營養物質流失而營養缺乏,不利於兒童身體健康。比如,碳酸飲料會影響鈣質吸收,偏愛碳酸飲料的孩子約有六成缺鈣。特別是可樂型飲料,其中磷含量很高,過量飲用會導致體內鈣、磷比例失調,造成孩子發育遲緩。飲料通常含糖高容易導致兒童發胖;飲料中人工色素的危害也不容忽視,過量色素在體內積蓄會干擾多種酶的功能,對新陳代謝和孩子生長髮育會產生影響。
有的父母喜歡用果汁來代替水,認為果汁營養豐富。其實,真正的天然果汁並不多,而且在加工的過程中水果中的維生素常遭破壞,市售的果汁飲料中含有色素、香精以及防腐劑等,也會增加孩子肝臟的負擔。
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