感冒可以吃柚子嗎?感冒吃柚子好嗎?
冬季稍不留神就容易患上感冒,感冒了各種難受有木有,今天本站小編要為大家介紹的是,感冒可以吃柚子嗎?感冒吃柚子好嗎?
感冒可以吃柚子嗎柚子是顆黃金果,從裏到外都是包。中醫認為,柚子具有理氣化痰、潤肺清腸等功效,是冬季養肺清熱及緩解感冒後咳嗽的首選水果。而據《本草綱目》記載,柚子皮有“消食快膈,散憤懣之氣,化痰”等功效。其實柚子的好處遠遠不止這些。不過吃柚子並不是雖時都能吃的,柚子中的活性成分能夠抑制肝藥酶的活性,所以吃一些藥物的時候,最好不要吃柚子,以免影響藥效。
感冒吃柚子好嗎柚子營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.6克脂肪、57kcarl熱量。在感冒期間吃一些柚子是可以的,吃一些柚子可以有效地幫助我們補充體內缺乏的水分,可以達到很好的潤喉效果,幫助我們緩解自身容易出現的咽喉腫痛的問題,可以大大補充我們體內所需要的維生素,對於我們自身來説是有百利而無一害的。
感冒食療藥膳1.西瓜番茄汁:西瓜500克,番茄200克。西瓜(去皮,去籽),用紗布絞擠汁液;番茄用沸水燙,剝去皮,去籽,也用紗布絞擠汁液,然後2汁合併,代茶飲用。
2.苦瓜豬瘦肉湯:苦瓜250克切片,豬瘦肉50克切片,煮湯食,每日2次。
3.雞蛋苦蔘湯:雞蛋1枚,苦蔘10克,先將苦蔘水煎取汁,然後將雞蛋打碎攪勻,用煮沸的藥汁衝雞蛋,趁熱服,一般3次即可見效。
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