馬蘭頭能給孕婦吃嗎?孕婦能吃馬蘭頭嗎?
馬蘭頭的功效很高,對於“馬蘭頭能給孕婦吃嗎?”這一問題在網絡上就有兩種分歧,一種是能吃,一種是不能吃。那到底馬蘭頭能給孕婦吃嗎?聽聽小編怎麼説。
馬蘭頭能給孕婦吃嗎
馬蘭頭號稱“天然抗生素”,有明顯的抗菌作用,對於孕期的腎盂腎炎有很好的療效,所以馬蘭頭是一種適合孕婦食用的蔬菜。馬蘭頭性涼味辛無毒,有涼血止血、利尿消腫、清熱消毒的功效,同時它還富含蛋白質,孕期吃馬蘭頭還能補充身體所需的蛋白質,是一種營養豐富又健康的蔬菜。
不過,雖然孕婦可以吃馬蘭頭,但是馬蘭頭性質寒涼,孕婦不能多吃,特別是在懷孕初期最好不要吃涼性的食物。而有習慣性流產史的孕婦,更是應該對馬蘭頭敬而遠之。
馬蘭頭的禁忌人羣
氣鬱體質,特稟體質,陽虛體質的人不適合吃馬蘭頭。健康體質平和質,氣虛體質,濕熱體質,痰濕體質,陰虛體質,瘀血體質適合吃馬蘭頭。
馬蘭頭是寒性的還是熱性的
中醫認為馬蘭頭性味辛涼、微寒,有清熱解毒、利濕消腫的功效。馬蘭頭可炒食、涼拌或做湯,香味濃郁,營養豐富。我國各地很早就有春季採食馬蘭的習慣。
馬蘭頭能生吃嗎
馬蘭頭是不能生吃的,任何採摘的野菜都需要用開水燙一下,去除裏面的雜質與髒物。馬蘭頭有紅梗和青梗兩種,均可食用,藥用以紅梗馬蘭頭為佳。
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