五種食物秋冬吃出好皮膚
★“吃”燕麥
人體皮膚的問題有好多是因為缺乏維生素B,比如濕疹、腳氣、皮膚乾燥、脱髮等問題。所以,建議您不妨在洗澡時,往洗澡水裏加點燕麥,來個燕麥浴。在洗澡的時候,可以通過熱燕麥澡水,與皮膚部位的接觸,讓維生素和燕麥中包含的特殊的抗炎物質(燕麥蒽酰胺)作用在皮膚上,具有營養和止癢作用。洗燕麥浴的方法是,用一塊細棉布或者粗棉布包兩勺燕麥片(超市裏買的純燕麥即可),在洗澡時,把小包裹放在洗澡水裏。同時,還可以點兩滴橄欖油,也能用來緩解皮膚乾燥、瘙癢和濕疹的症狀。
★喝綠茶
看了一天電腦的眼睛總是酸澀難忍,這時,讓我們給眼睛“敬”杯茶吧。具體做法是,將冷卻的濕綠茶袋裹在紙巾中,敷在緊閉的雙眼上,這樣有助於緩解眼部疲勞和由冷空氣引起的眼睛發癢。因為綠茶中的丹寧酸有助於緩解眼睛發癢,而綠茶裏的抗氧化物質和活性物質有助加速眼部血液循環。
★吃橄欖油
醫生總説,耳屎不能老隨便掏,那怎麼辦呢?給耳朵吃點橄欖油吧。每天向耳內滴4次(每次幾小滴)橄欖油,能軟化耳垢。它的效果跟你能在藥店購買到的治療耳垢的藥物,效果一樣。
★吃大蒜大
蒜有殺菌的作用,那就讓你有腳癬的腳也吃一點吧。用一瓣大蒜在受腳癬影響的區域塗抹。大蒜中的活性化學成分所起的作用,相當於有效的抗真菌劑。它可能終止了腳癬等普通真菌的影響範圍的進一步擴大。將蒜泥和小蘇打混合,塗抹在腳趾中間和腳底,也有助於預防腳癬。
★喝小蘇打水
如果您是愛出汗的體質,身上老有很濃的體味。那麼您可以給皮膚喝點小蘇打水,你可以在腋窩或腳上噴一茶匙小蘇打水,因為它是一種天然防汗藥,能減少一天內人體排出的汗液總量。
-
冬瓜蓮豆煲鯽魚湯什麼好處
清熱解暑、除煩止渴、利濕解毒。冬瓜蓮豆煲鯽魚湯什麼好處1原料鯽魚350克,雞肉250克,冬瓜1000克,蓮子50克,眉豆50克。調料生薑2片,醋1小匙,精鹽適量。做法詳解鯽魚宰殺乾淨,去其鱗、鰓、內臟,用油鍋加醋慢火煎至微黃後置於紗布袋內;雞肉用熱水洗淨,斬成大塊。冬瓜洗淨,連...
-
青竹梅的功效與作用
促進消化吸收、利尿消腫、預防感冒等。青竹梅的功效與作用11.促進消化吸收:梅子是一種酸性水果,能夠刺激唾液和胃液的分泌,促進食物的消化吸收,對食慾不振、胃部不適等問題具有緩解的作用。2.利尿消腫:梅子具有利尿消腫的作用,有助於排出人體多餘的`水分,對關節疼痛、...
-
羊蠍子怎麼做好吃
羊蠍子怎麼做好吃,羊蠍子,是帶裏脊肉和脊髓骨的完整羊脊椎骨,説到羊蠍子,大家都會想到秋冬進補,用來打火鍋,是非常美味的一種做法,下面看看羊蠍子怎麼做好吃。羊蠍子怎麼做好吃1紅燜羊蠍子參考份量:2-3人份製作時間:60分鐘難易程度:★★☆☆☆食材羊蠍子500克/凍豆腐200...
-
清酒對身體有哪些好處
有助於增加胃液分泌,增強胃功能,從而促進消化。清酒對身體有哪些好處1解渴:喝清酒具有解渴的功效,而且經常飲用的話,可以清火潤喉。清酒具有較高的水含量(90%以上),夏日一小杯涼涼的清酒,香氣幽淡,清爽甘咧,是消暑的理想飲品。提神:喝清酒還具有提神的效果,在清酒中含有大量...