柿子和冬棗能一起吃嗎?冬棗和柿子能不能一起吃?
水果店子裏紅紅的柿子和冬棗在一起顯得十分相得益彰,兩者都是秋天適合食用的水果,可以補充水分,補氣潤燥。那麼,柿子和冬棗能一起吃嗎?
柿子和冬棗能一起吃嗎
可以。但是,棗忌與海鮮同食。
1、冬棗不能同海鮮一起吃。蝦、蟹、鮎魚等海鮮食物中含有五價砷化合物,如果與含有維生素C的生果同食,會令砷發生變化,轉化成三價砷,如同“砒霜”,危害甚大。長期食用,會產生毒素,導致身體免疫力下降。
2、冬棗不能和動物內臟同吃。動物的肝臟富含銅、鐵等元素,這些金屬離子極易使其它食物中所含的維生素C氧化而失去功效。
3、胃病患者不能吃冬棗。冬棗的膳食纖維含量比較高,一次大量攝入會造成胃腸不適。另外,冬棗的棗皮雖薄,不過邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍,會加重疼痛和不適。
4、感冒、咳嗽最好少吃冬棗。感冒初期,入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛,若此時食用大棗,其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留,造成“閉門留寇”,使得體內的病邪難以驅除,不利於恢復。
柿子不能和什麼一起吃
1.柿子不宜與海帶、紫菜同食,否則會引起胃腸不適2.不宜與酸菜、黑棗、酒同食,否則會導致結石3.柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用,否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀,嚴重者可致胃出血而危及生命4.食柿子前後不可食醋5.忌於蘿蔔同食冬棗的食用注意事項
1、不能與維生素含量高的食品同食,冬棗本身維生素含量就很高,但冬棗中的維生素可分解和破壞其他食物中的維生素K,從而降低維生素的吸收。冬棗不宜與黃瓜或蘿蔔一起食用。因為黃瓜或蘿蔔中所含的維生素分解酶,會與冬棗中的維生素髮生衝突,如果一起食用,不僅吸收維生素的效果不好,還會有害身體健康。2、一般人羣適宜食用冬棗。冬棗在水果中屬於碳水化合物含量高、熱量高的品種,其葉酸含量較高,年輕女性可適量食用冬棗。3、冬棗味甘能助濕壅氣,多食易出現腹部脹滿,凡痰濁壅盛、腹部脹滿等症要慎用;濕熱體質少食冬棗。4、不要吃腐爛變質的冬棗。吃了這樣的冬棗後,冬棗中的有害微生物就會在體內迅速繁殖,另外,變質的冬棗中還會分解出甲醛和甲醇等有害物質,輕者會出頭暈、噁心、眼睛受損等現象,重者甚至會危及生命。(:)
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