牛油果是熱性還是寒性?牛油果輔食推薦
牛油果是非常美味的水果,不僅味道可口,而且營養豐富。牛油果雖好,但是要適時適量的吃。那麼牛油果是熱性還是寒性?牛油果輔食推薦。
牛油果是熱性還是寒性
牛油果是近代的外來水果,目前沒有發現中國古代醫書上對牛油果的藥性進行記載。
但牛油果適宜體質平和質,氣虛體質,濕熱體質,痰濕體質,陰虛體質的人食用,由此給出的結論是牛油果是涼性水果,有一定的祛濕降火作用。
適宜人羣:
1.懷孕期,孕婦,乳母,兒童青少年,老人,職業人羣,更年期婦女;
2.健康體質平和質,氣虛體質,濕熱體質,痰濕體質,陰虛體質;
禁忌人羣:
1.腦炎,中風,消化系統疾病,泌尿系統疾病,傳染性疾病;
2.久病體虛人羣;
3.氣鬱體質,特稟體質,陽虛體質,瘀血體質。
牛油果輔食推薦
牛油平安果輔食
材料:牛油果、蘋果。
做法:將蘋果清洗乾淨後去皮;牛油果剖開後用勺子取出果肉,一起放在蒸鍋上蒸熟,蒸好後放進榨汁機打碎,蒸熟的果肉很容易爛,稍微打一下就可以了。
香蕉牛油果輔食
材料:香蕉、牛油果。
做法:將新鮮成熟的牛油果打開後取出果肉,扒開香蕉皮,將香蕉果肉切成段狀,然後放在榨汁機中打成果泥,這道輔食十分香甜,可馬上端給寶寶食用哦。
牛油果米糊
材料:牛油果、米糊。
做法:將新鮮牛油果剖開後放在蒸架上蒸煮,煮熟後的牛油果放在榨汁機中榨成果泥,米糊放在鍋中煮開,放入牛油果泥,攪拌均勻後即可食用。
牛油果嬰兒輔食要蒸熟嗎
依據寶寶個人口味選擇。
牛油果可以蒸熟食用。蒸熟後的牛油果和生吃味道會有些許差異,也可以選擇放糖或者放鹽來做自己的DIY輔食,不建議經常蒸熟給寶寶吃,蒸熟的牛油果維生素等營養物質會有相應的流失,偶爾換花樣蒸着吃是可以的。
牛油果是甜的嗎
牛油果的果肉質地細膩,味道鮮美,似乳酪,有核桃的香味。
香,成熟的牛油果是面面的口感,但是和香蕉又不太一樣,基本沒有什麼味道,只有淡淡的奶香和草香。
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