拉肚子可以吃雞腿嗎?吃雞腿會拉肚子嗎?
拉肚子是比較常見的情況,屬於腸胃方面的問題。因此,在飲食上要多加註意。那麼,拉肚子可以吃雞腿嗎?吃雞腿會拉肚子嗎?
拉肚子可以吃雞腿嗎
最好不要吃吧,雞腿含有大量脂肪和白質,都是不好消化的東西,會使得拉肚子會更嚴重最好吃點清淡的蔬菜和澱粉類的食物。
吃雞腿拉肚子怎麼辦
紅糖炒白酒
將紅糖切成沫,放入鍋中中火炒,炒成濃汁,放一點點水,再放入白酒(老白乾),繼續翻炒,炒到有點焦香味的時候就可以起鍋了,冷到差不多温度就可以給寶寶吃了,切記不能多吃,很上火,一般也就是一天一次,最多吃兩天!一次的量也就是在10至20毫升左右!
雞腿的食療價值
雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有温中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
怎麼辨別雞腿的好壞
油炸雞腿肉,無論大人或小孩都喜歡吃。由於分量較多,也較好看,因此許多家庭都把它做為帶便當的主菜。但是擔心肥胖者,即使把將炸好的雞腿立即食用,也會有因油的氧化所造成的顧慮。
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