豬尾巴煲什麼湯好 三大營養食譜推薦
豬尾巴主要的做法就是煲湯,而且可以和很多食物一起煲湯喝,而且功效各不相同。那麼,豬尾巴煲什麼湯好?豬尾巴可以和什麼煲湯?
豬尾巴煲什麼湯好
1、可以和花生同煲,花生豬尾湯就是一道有名的傳統藥膳,不會太補一般人都可以喝。
2、黃豆豬尾湯也很不錯,偶爾喝一次可以起到小補益氣的效果。
3、還可以和淮山蓮子煲湯,淮山蓮子豬尾湯有着養顏益氣、改善腰痠背痛等功效。
花生豬尾湯做法
材料:豬尾1條,花生150克,丁香10克,油鹽酌量。
做法:
1.將用料洗淨,花生加水煮成清湯待用。
2.豬尾幹煎片刻,至皮稍黃。
3.加入花生湯中煮至微爛,再放入用紗布包好的丁香,約煮25分鐘,調味即成。
功效:此湯有健脾和胃、益腎利水之功。適用於各種腎病日久不愈屬脾腎兩虛者,症見面色蒼白、腰痛無力、下肢水腫。
黃豆豬尾湯做法
準備材料
豬尾、紅蘿蔔、黃豆、豬展肉
做法
1、先把豬尾洗乾淨切好、黃豆浸泡
2、燒開水,把豬尾和豬展肉過水
3、用湯鍋燒開水把所有材料和兩塊薑片放進去一起煲2個小時左右就可以了。
淮山蓮子豬尾湯做法
材料:豬尾1條、蓮子15顆、淮山5片、紅棗8顆、姜3片、鹽適量
做法:
1.蓮子提前用清水浸泡;豬尾斬成小段,鍋中燒水,水開後放入豬尾焯燙;焯燙後的豬尾用冷水洗去浮沫。
2.將所有材料放入湯煲;加足清水。
3.大火滾開後,轉小火煲兩小時左右,喝之前加少許鹽調味。
-
枸杞葉怎麼煮湯
枸杞葉怎麼煮湯,枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等,枸杞葉既有藥用價值也可以當蔬菜吃,這個季節的枸杞葉比較嫩滑,煮一個上湯枸杞葉,菜和湯都有了,下面來看看枸杞葉怎麼煮湯。枸杞葉怎麼煮湯1材料:豬瘦肉、枸杞葉、油、鹽、生粉。做法:1.將新鮮的枸杞...
-
兒童吃什麼食物補鈣效果好
1、牛奶營養豐富,含鈣量豐富,特別適合兒童食用。奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態,而且各種礦物質的含量比例,特別是鈣、磷的比例比較合適,並且容易消化吸收,食用方便。2、魚蝦類。魚、蝦含鈣量高,也是高蛋白的食物,吃魚、蝦能促進孩子鈣的吸收。貝類、蚌、螺、海帶...
-
孕前不吃有避孕效果的食物
一、芹菜據報道國外有醫生經過實驗發現,男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。二、胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富...
-
蔓越莓的營養價值
蔓越莓的營養價值11、與其他水果類似,蔓越莓的熱量也並不高,所以這也是為什麼我們在去醫院查看一些病症的時候,醫生都要囑咐大家要多吃一些水果,蔬菜,這是由於這些水果,蔬菜中不僅沒有很高的熱量,而且還具有非常高的營養價值。2、每100克的蔓越莓所含有的熱量是46大卡...