苦瓜多少錢一斤?苦瓜多少錢一斤2017?
苦瓜非常適合夏季食用,夏季容易上火、口腔潰瘍等問題。吃苦瓜可以清熱解毒、去火。那麼,苦瓜多少錢一斤?苦瓜多少錢一斤2017?
苦瓜多少錢一斤
以下為最新的苦瓜價格,具體價格以當地價格為準,僅供參考:
苦瓜功效
1、苦瓜具有清熱、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。
2、苦瓜的維生素C含量很高,具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。
3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原,具有一定的抗癌作用。
4、苦瓜中的苦瓜素被譽為“脂肪殺手”能使攝取脂肪和多糖減少。
5、苦瓜可以祛心火,解毒,明目,補氣益精,止渴消暑,治癰。
苦瓜怎麼挑選
1、看苦瓜的外皮;它身上一粒粒的果瘤就是判斷苦瓜好壞的關鍵。 外表的顆粒越大越飽滿則代表了裏面的果肉越厚。反之如果外表的粒粒很小,則是苦瓜裏面果肉也較薄的。
2、看顏色; 大家挑選的時候應當挑翠綠色外皮的苦瓜,這種的是比較新鮮的。而有些發黃了的苦瓜則是生長過頭了的,吃起來沒有苦瓜應有的口感,會發軟,沒有脆實的感覺。
3、挑選苦瓜,應當挑選幼瓜,這是因為成熟了的苦瓜很容易熟過頭,從而錯過了最美味的時候。而挑選幼瓜,會很好的保證裏面的口感與營養。
4、重量,挑選苦瓜的重量應以500g左右為標準。這樣的苦瓜果肉厚、口感好,苦瓜裏面的汁液也會比較的充足。不建議大家挑選較小的苦瓜,因為會很苦的。大家挑選的時候選擇較沉並且直流的就可以。
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