百香果吃法 百香果吃什麼
百香果是一種營養豐富的水果,在古時候還常常被用做中藥。那麼百香果有這麼多好處,是不是能天天吃呢?百香果到底具有什麼保健功能呢,現在給大家一一介紹。
百香果的保健機理
一、深度清理機理:超纖維能夠深入腸胃的最細微部份,通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出,並可改善腸道內的菌羣構成,起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長,二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用,對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
二、排毒養顏機理:淨化機體,避免有害物質在體內沉積,進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。
三、塑造體態機理:食用百香果可以增加胃部飽腹感,減少餘熱量的攝入,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的吸收。因此,長期食用有利於改善人體營養吸收結構,降低體內脂肪,塑造健康優美體態。
四、促進代謝:超纖維能夠促進排泄,緩解便祕症狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質,避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果中的VC參與膽固醇代謝,能降低膽固醇,淨化血液。另外,百香果中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基,起養顏抗衰老作用。
百香果的功效和禁忌
1、百香果是天然的鎮定劑,鬆弛、鎮定神經效果特佳;
2、治療失眠,誘導自然入睡和深度睡眠,消除頭痛,暈眩等現象;舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌;
3、改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;
4、舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過度焦慮;治療氣鬱症,舒解脹氣,幫助消化。患有消化系統疾病的人謹慎進食。
百香果的作用
百香果的功效與作用—清理腸道
百香果的功效與作用有哪些,你有了解過嗎?百香果含有豐富的超纖維,它能夠深入腸胃最細微的部份,通過它的活性基因吸收人體內的有害物質,將其徹底的排出體外,並且可以有效的改善腸道內的各種菌羣的構成,從而可以起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁的作用哦。
百香果的功效與作用—排毒養顏
百香果具有排毒養顏的功效。常食用百香果,可以有效的預防便祕,避免有害物質沉積在我們體內,從而能夠達到美化容顏、改善皮膚的作用。百香果的功效與作用還有很多,它還可以抑制有害微生物在人體消化道內的生長,二者相結合後對排除體內的毒素、改善機體的營養吸收功能具有非常好的作用,對腸胃炎、結腸炎有特別好的治療效果。
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