酸豇豆炒什麼好吃?酸豇豆可以炒什麼
有時候吃多了蔬菜,人們更饞線材下飯,而夏天酸豇豆已經有人開始用醋泡了。那麼,酸豇豆炒什麼好吃?酸豇豆可以炒什麼?
酸豇豆炒什麼好吃
主料:酸豆角150g、豬肉片200g
輔料:油適量、鹽適量、葱花適量、生粉適量生抽適量
1、肉片用油,鹽,生粉,糖,少許生抽醃一下備用
2、酸豆角用開水過一下;
3、瀝乾備用;
4、葱洗淨切好備用;
5、平底鍋放油,把肉片煎至兩面變色出香味;
6、倒入酸豆角一起翻炒;
7、加入適量白糖炒勻;
8、最後下葱花炒勻即可!
酸豇豆可以炒什麼
酸豆角炒牛肉
主料:牛肉、酸豆角。
配料:紅辣椒、白糖、老抽、大蒜苗、蒜頭、生薑、生粉、生油、味精、鹽等
製作方法:
①先將牛肉和生粉、生油攪拌一起、醃製數分鐘,待用。
②切酸豆角,可切得細點,然後下鍋炒,盛起待用。
③切紅椒、姜、蒜頭。鍋放入適量油,將紅椒、姜、大蒜等配料先過油爆香,然後放入牛肉炒。再放入酸豆角,下醬油、鹽、糖、葱頭段,快起鍋時下點味精即可。
注意事項: 酸豆角下鍋炒熟時不用放油;炒牛肉須用大火,肉才嫩滑。
酸豆角炒雞胗
雞胗·300 克
酸豆角·100 克
生薑·1 小塊
大蒜·4 瓣
調料
食用油·30 克
醬油· 1/2大匙
料酒· 1/2大匙
精鹽·1 小匙
白糖· 1/2小匙
味精· 1/2大匙
做法
1.酸豆角氽水後待用;雞胗洗淨切小塊,放入油鍋中滑熟;姜、蒜洗淨切末;
2.把鍋中餘油燒熱,放入姜、蒜炒香,加入酸豆角、雞胗翻炒,加入醬油、料酒、鹽、糖、味精炒勻即可。
把雞胗倒入油鍋滑炒時動作要快,防止雞胗變硬變老。
酸豇豆孕婦可以吃嗎
孕婦當然可以吃酸豆角啦,酸豆角比較開胃。懷孕初期,由於有孕吐反應,孕婦的胃口不是很好,可以吃點酸豆角開開胃。只是酸豆角不能是酸辣的那種,孕期是不可以吃辛辣食物的。
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